军训时天热,我看到教官口渴在吞咽口水,当时没怎么,可看他这样...

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军训时天热,我看到教官口渴在吞咽口水,当时没怎么,可看他这样的次数多了,自己也不禁口渴咽起口水来,咽了一回后就不受控制一直不停的咽,想停也停不了。现在开学了,我一去学校就想起这事,于是口水就不停的分泌出来,咽下去,导至我上课注意力不集中,而且很焦虑,因为同学发现我这样用异样目光看我,我很烦恼也很难受。我控制不了自己这样,去医院看过,医生说这是心里原因。
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刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!首先要明确一下教官咽口水的原因是什么想过吗?别人对教官的印象如何?当时军训时你自己是什么感觉?热口渴或者紧张有吗?
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孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的,由于孕妇非常容易受到外界的影响,而导致大量消耗水分,尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失,就容易引起口渴。

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怀孕期间出现口渴症状,有些是生理性的,有些则是病理性的。在怀孕早期时,因为内分泌功能变化影响了植物神经系统的功能,有可能引起孕妇出现口渴的症状。属于怀孕早期的生理反应,在怀孕三个月后会自行缓解消失。

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口渴会导致失眠,主要有以下几种情况:
一、肾功能异常。肾功能异常会导致肾小管对水的重吸收作用减弱,从而造成身体不适,影响睡眠。平时要加强体育锻炼,不要经常躺在床上睡觉。
二、肝火旺盛。肝火旺盛会导致睡眠不足。平时要保持良好的心态,不要经常生气。
三、压力太大。建议参加一些户外活动,比如登山、露营等。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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酒喝多了以后会引起尿中的酒精增多,从而发生渗透性利尿作用而引起尿量增多,进而导致身体中的水分大量排出,而引起口渴。口渴了就应当补水,如果发生严重的呕吐,还应输液。注意避免喝过多的酒是根本。

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多考虑为高代谢率的一种疾病,比如甲状腺功能亢进或者是糖尿病都会出现的一种表现。现在这种症状要到专业的内分泌科来检查甲状腺功能和血糖的情况,这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预的治疗方式,避免劳累熬夜精神过度紧张。

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经常口干口渴,考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的,平时要多吃易于消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,若是上火严重的话,可以服用药物来祛火,也可在平时泡点菊花决明子喝,要是效果不好的话,就喝中药来调整,中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。

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