我这样算不算是抑郁?

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经常会感到莫名的情绪低落,很难过。
会经常性的怀疑自己,觉得自己什么都做不好。无法忍受自己比别人差,会突然陷入自己的暴躁情绪。
经常没原因的感到生气暴躁。想要破坏东西来发泄自己。
做什么事都没有动力,对任何人和事都不在意。
有厌世的倾向,有过轻生的念头,也做过自残的行为。
非常不喜欢和陌生人甚至是不熟悉的人交流,深夜或是一个人的时候就会感到特别的孤独。
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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问题分析:这是抑郁症的表现在,自己思维混乱,怀疑自己的能力,失去信心。
指导建议:要积极面对现实,不怕失败敢于突破常规,能够将压力转化为动力,多交朋友。
相关问答

如整天流泪,动作慢,声音低,食欲不振,失眠,恶梦,日渐消瘦,常常独进独出,不与其他儿童交往,有时可流露出绝望感,有的出现执拗,反抗,攻击,不守纪律,学习困难,冲动捣乱或其他不良行为。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

针灸一般可以辅助治疗抑郁,具体分析如下:
中医的治疗要根据病人的病情,通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上,抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关,心主神灵,心存血气,心若不调,则会导致抑郁、失眠,而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点,对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用,因为针灸可以疏通经络,静心安神,所以,如果患者存在抑郁的情况,可以用针灸来进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕期间,如果她没人陪伴或者压力很大,很容易导致抑郁,所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时,建议多注意休息,积极加强营养。还建议做好产前检查,观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此,要多注意孕妇心理,多些陪伴。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠持续一周左右的话,可能会得抑郁症。
失眠与抑郁症的关系复杂,慢性失眠的患者伴有抑郁情绪,而抑郁症患者往往伴有失眠,早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡,此时易作为单纯失眠治疗,失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

约百分之七十脑血管病患者起病后均有一定程度卒中后抑郁,他只需要显示出巨大的核心症状,主要表现为情绪低落,缺乏乐趣,主要表现在,过去爱打麻将,现在感觉打麻将没意思了,有些人不想和别人沟通,整天郁郁寡欢。这就是脑卒中后抑郁,这种抑郁症如果没有很好地处理的话,对病人后期的生活质量有着严重的影响。
那么这样的情况,就应该及早的发现,很可能会出现卒中后抑郁的现象,需及时给予药物治疗及干预,由于卒中后抑郁会对病人脑血管病后的恢复造成影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁的人会有明显的情绪低落,可以讲笑话,或者回忆之前开心的事情,以转移注意力,不让去想不开心的事,也可以激发愉悦心情。也可以是需要互动的游戏,比如打乒乓球、羽毛球、踢足球,但是运动起来要适量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往