儿童抑郁症对孩子身心发育和健康成长是有一定影响的，如果该病症只是早期出现，可以自我调节治疗，在数周内就会好转，常用治疗方法有抗抑郁药物治疗，坚持治疗一段时间才行。当身体放松了，情绪就会有一定的缓解的。
跑步不能治好抑郁症，但是运动为治疗抑郁症的方法之一。因为运动能够释放一些愉悦的激素，可以对抗抑郁症本身的不良的激素。跑步对于抑郁症患者的确是有好处的，但是不能勉强。除了跑步以外还要配合心理治疗。物理治疗等综合治疗方式。
小儿患有抑郁症之后，在情感表达上并不完善，家长多注意孩子的生活行。抑郁症的小孩有可能会表现为身体不舒服，表现出现恶心，厌食，腹部不适等，也有可能会出现情绪低落，郁郁寡欢，不愿意跟别人沟通。
失眠抑郁症物理治疗要多和亲朋好友交谈，心理疾病主要是无法思考或主动克服的，药物只是暂时的作用，失眠不是主要原因，而是抑郁症，会导致失眠、内分泌紊乱、食欲不振或根本没有欲望，失眠症，出汗，怕冷。
多是由于心理障碍所引起的。而精神病患者多是由于脑细胞器质性变化和导致的，所以两者在原理上不一样的。抑郁症患者可以通过心理调整，物理治疗能够缓解，而精神病患者必须要通过药物治疗，配合心理护理，物理治疗。
少数轻度抑郁症可通过自我调节半年自愈，多数中度及以上的抑郁症需药物治疗或者心理治疗8-12周，症状可以得到有效的控制和改善。抑郁症复发率高，症状控制和改善后需巩固治疗一段时间，如抑郁症第一次发作，治疗总疗程多为9-12个月。抑郁症存在复发的风险，需进行长期治疗，临床治疗后应巩固治疗，以预防复发。
