医生您好,我现在身处异国恋已经一年多了,感觉整个人...

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医生您好,我现在身处异国恋已经一年多了,感觉整个人很抑郁,精神压力特别大,一直担心对方被判,家人怎么劝,劝好了几小时以后或者几天以后又开始焦虑。严重影响我的学业精神。而本身我父母对我的要求很高,我曾一度非常优异,但是因为高中一次失恋十分丢脸导致成绩极度下滑,而在父母和外界的压力之下,我高中开始就有考前焦虑恐惧症。这症状我初中以前是完全没有的,高中成绩下滑以后我严重到考试以前即使是月考也无法入眠,面对高考复习的时候完全没办法看进去书,一直不断不自觉地摁鼠标刷新网页或者想打电话给朋友,有时候甚至心慌绝望到觉得干脆死掉好了,跳楼割腕什么的,但是一想到这个我就只能一个人哭,因为我不敢。这样的状态一直没有改观,导致我高考失利,对我的自信心是一个彻底的毁灭。到了大学远离父母以后我的症状减轻很多,成绩也有所改观,考前焦虑好像已经没了,只是前段时间有人无意告诉我觉得我考前和别人不一样,进入一种暴躁期,有种谁都别惹我的感觉,很易怒很不好相处。我那时候觉得这是正常考前压力的反应,觉得自己的焦虑已经好了。但是异国恋开始以来,我的焦虑导致我习惯性的逃课,最严重的时候一学期逃了三分之二的课程,但是因为考前非常用功考的也非常好。但是我近期忙出国的托福等一系列的英语考试,考了两三次一直都很差,而我父母的压力,男朋友在国外给我留言说今年我要是出不去就分手之类的话,再加上我英语成绩的毫无起色,导致我终于再次陷入高考前的那个状态,我整天坐在桌子前看不进去一个字,不敢面对对我有期待的任何人,不断刷新网页,不断自责心里很堵,终于这几天达到顶峰又有了轻生的念头,但是我觉得这样的状态不行。我还是学生,背着父母想找一个稍微靠谱一点的心理医生问一下到底该怎么办,希望您解答一下,谢谢
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沙英娟 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:由于长期的压力太大导致的。这个情况可以服用舒肝颗粒,疏肝解郁,来调理气郁。平时忌吃辛辣的食物,尽量控制自己的情绪,保持心情舒畅。
相关问答

脑干出血已经一年多,再恢复的几率也是有的,但是恢复的程度相对没有之前大。通过系统的治疗还会有相当大程度的功能恢复,所以脑干出血的患者尽量继续的进行康复训练以及进行功能锻炼还是非常有必要的。另外口服药物针对脑干出血基础疾病的治疗也是非常关键。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

斜颈手术一年多了还歪可能是本身的斜颈程度非常重,做了一次手术之后不能够完全的矫正。往往见于在之前有比较严重的骨性斜颈,或者是有大范围的肌肉痉挛,这类畸形通过一次矫形手术有可能矫形效果还不是特别的好,在后期还需要进行功能锻炼或者是二次的手术矫正。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是颈椎压迫引起的,还要配合牵引,针灸按摩治疗,如果是血管本身粥样硬化引起的狭窄,只有靠一些药物的治疗了,没有什么特别好的办法,注意饮食清淡,主要还是要控制血压,血脂。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能与骨不连有关系。建议到院就诊单位复查。可以做局部x光照相检查,ct检查等。查找病因,对症治疗,必要时再次手术植骨治疗。生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等蛋白质丰富的饮食。多吃含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗:加强踝关节周边肌肉的力量锻炼,比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲,每天做500-1000次,这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗:使用微波疗法,每天2次,一次30分钟,持续1-2个月后,一般会减轻疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

停止哺乳1年多,多数妇女双侧乳房仍会有少量乳汁分泌,这与每个妇女的个人差异有关,大多数是正常的生理现象,可以继续观察,如乳汁继续持续增多或者不减少,较多考虑高泌乳素血症,多由于内分泌紊乱,泌乳素增高导致。或脑垂体瘤刺激泌乳素增高所致。或是乳腺增生挤压乳腺可引起乳头溢液。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。