你好,我觉得自己有社交恐惧症,在人群中不大会和别人...

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你好,我觉得自己有社交恐惧症,在人群中不大会和别人交流,总是被孤立,而且超级不自信,想让自己变强大,不知道为什么就是和别人相处起来总不那么轻松自在,除了非常熟悉的人。我想在工作中证明自己,但是自己却总是不被重视虽然做很多的工作,很用心的做。我该怎么做,我想辞职,干一些能锻炼自己,直面自己弱点的工作,我该怎么办
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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熊静 护士 于都岭背卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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刘江平 江西省赣县妇幼保健院儿科
擅长:儿科支气管肺炎 小儿腹泻
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病情分析: 每个人有每个人的生活方式,不一定要向谁看齐,自己做好自己的事就好。患得患失是不可取的。再说你想辞职的事。除非你有一定把握以及十足的干劲的话可以考虑,否则还是直面现实 的好
相关问答

舌苔白厚臭一般消化功能不好会引起的,可以服用一些消食药物进行治疗,同时可以适当的按摩腹部,多活动身体,平时也是需要少吃多次,选择易消化的食物为好的,保持口腔卫生,多运动。如果你想治好口臭,应该去专业的口腔黏膜找出原因,然后治疗疾病,原因,和根本原因。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

头皮屑特别多,可能是生理性因素导致,也可能是病理性因素导致的,建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.生理性因素:进行辛辣刺激性食物、长期熬夜、不注重头皮护理等都可能会导致患者出现头皮屑特别多的情况。患者需要调整不良的饮食习惯,以清淡的食物为主,避免熬夜,保证充足的睡眠,经常清洁头皮,保持头皮干燥。
2.病理性因素:头癣、脂溢性皮炎等疾病可能会导致患者出现头皮屑特别多的情况,患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、红霉素软膏等药物治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。通常脂肪肝在发病人群中体现以下几个特征:
1、暴饮暴食、熬夜、不定时进食、缺乏运动、压力大,都是引起脂肪肝的好发因素。
2、某些药物,某些治疗疾病的药物,也会引起药物性的脂肪肝。
3、饮酒,长期饮酒的患者,一般都合并有酒精性的脂肪肝。
4、高血脂、高血糖的患者,高血脂、高血糖都是引起血脂、血糖在肝脏代谢,从而引起肝内脂肪堆积形成脂肪肝。
5、药物,某些治疗疾病的药物,也会引起药物性的脂肪肝。
建议注意饮食,加强锻炼。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

针对黑色素瘤存活时间问题一定要得到重视,关于黑色素瘤存活时间为患者解答如下:要地保养:生活很有规律一定要早睡不要超过晚上十点钟,心情好开朗不可着急会加重病情,适度的运动;饮食更是重点多吃新鲜蔬菜水果和蘑菇类其余的暂时少吃或者不吃,只要做好这些病情才能显著好转。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

去除口臭的方法应注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭便秘,有可能是胃肠道上火反应引起的症状,注意多喝水,可以使用清热去火的药物调节一段时间,是可以慢慢好转的,平时注意少吃辛辣刺激性的东西,多吃水果蔬菜等,保持每天肠道畅通尤为重要。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。