很胆小怎么办?怕当着别人的面说话。

会员9927472 男 22岁 已回复
很胆小怎么办?怕当着别人的面说话。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐杨 长春中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:心理疾病心脏病
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病情分析: 您好 很高兴为您解答 您的这种情况很可能是自卑心理造成的 您可以每天面对镜子和自己讲话 穿漂亮的衣服 提高自己的自信 心里觉得自己是最棒的 突破心里防线狠重要
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容坤山 医师 汪洋口腔诊所五官科
擅长:口腔科、牙科疾病
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病情分析: 会不会从小都没怎么得到别人的认可,性格内向……
意见建议:建议多点外出旅游,增强自己的自信心,自己行得正走得正问心无愧,盯着别人的眼睛说话又如何。当然看着人家的眼睛说话也是种礼貌对吧,如果实在不行你就看着他嘴巴讲话也很礼貌,同时没那么害怕。认识多点朋友,多点的室外活动,要乐观起来,把你内心的话讲给兄弟听,不要怕别人笑……
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张群先 邢台市爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:厌学,亲子关系 抑郁症
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病情分析: 建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,先从自己最熟悉的人开始,慢慢扩大范围,你会改变的。
相关问答

这是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现胆小,主要考虑和生活习惯以及家人的教育方法等,都是有一定的关系的,重要的是给予孩子更多的鼓励和安慰,要经常性的让孩子自己做一些事情,并不是什么异常的疾病。创造一个温馨祥和的家庭气氛,让孩子自由自在地生活,并让孩子有充分发挥的余地。并不是什么异常的疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。客观的教导孩子自我保护意识,管教孩子时不要用一些威胁的言语进行恐吓,不带孩子看恐怖血腥的影音书籍。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子们胆小怕事是很常见的。对于胆小的孩子,应该首先给他们指导,尽早拥有阳光、勇气和信心。对于胆小的孩子,父母应该更多地了解怯懦的原因,然后为他们的孩子树立一个勇敢的榜样。每天,都试图让孩子学会接触社会,鼓励勇敢地表达自己。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以适当的参加一些室外的活动和锻炼项目提升孩子的胆量,胆小是由于性格决定的,父母在平时注意多和孩子进行交流,也可以让孩子和小伙伴多参与一些团体的活动,随着年龄的增长会有所改善。家长也要多给孩子自信。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。