我有社交恐惧症!寻找免费的专业的心理医生

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病情描述(发病时间、主要症状等): 我有社交恐惧症已经快十年了,从小我的性格就比较内向,不爱说话,但和其他的孩子差别还不大,但是后来到了青春期发展成了社交恐惧症,在陌生人面前不说一句话,说话不敢看对方眼睛,感觉特别紧张,心里有压迫感,担心,焦虑,有拘束感,身体的肌肉特别僵硬,特别是脖子。就是这种心理状态,每天这样过日子,到现在一个朋友也没有。面对的异性时候,症状就更严重了。外出的时候,面对人群,我就感到紧张。 刚毕业参加工作快半年了,但是自己什么都不会,现在在一家公司里上班,工资只有一千多,在公司也不主动说话,和别人交流时话都说不出口,感到浑身不自在,动作也很拘束。每天都感觉压力很大,特别紧张,做事不能够专心下来,我的工作主要是在办公室用电脑处理办公文件,主管交代我任务,但是每次都会出错,有时会把地址写错,有时会把文件打错,每次都会挨主管一顿臭骂,觉得自己真的很没用,完全无法融入到这个社会。现在每天上班前,都会感到极度的焦虑,下班回家以后,脑子里就一遍又一遍回顾上班时的镜头,自己如何如何在别人面前出丑了,我知道这样是不对的,不应该过度注重别人对自己的看法,但总是控制不住自己的脑子,脑子里一遍又一遍回顾刚才的镜头。而且见了领导,也不敢跟领导打招呼,话就是说不出口,现在的日子简直度日如年! 父母知道我害怕跟陌生人说话,对此经常埋怨我在他们的同事面前丢人,但父母不知道这是社交恐惧症,我父母对我的期望很高,我的压力也很大,每天都生活的很恐惧紧张,又不知道该跟父母怎么说我有社交恐惧症。 想得到怎样的帮助: 现在我每天都在紧张恐惧的情绪下生活,我现在不知道该怎么办了。谁能帮帮我?
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刘璐 护士 江西赣州于都贡江医院妇产科
擅长:妇产心理学
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意见建议:你好,你应该是自卑影响了你,可能是跟你从小的环境和教育有关(被父母的期望压迫,害怕会辜负他们)。其实你根本就不必如此,人无完人,你能正确对待自己的位置,规规矩矩的生活就已经很棒了,爸妈就应该以你为傲,至少等他们百年后可以放心,你没让他们蒙羞,这才是最主要的。暂时不要管他们的看法,时间久了,自然会想通的,还有就是,工作的时候要专心点,每次做完事后要多检查几遍,因为你的都是一些小问题。
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乙肝疫苗是否是免费的,需要根据实际情况进行判断。
乙肝疫苗接种,由国家制定,这样对新生儿注射乙肝疫苗就可以免费了,但若对成人来说,注射乙肝疫苗要付费,而非无偿。国家对新生儿就是规定必须完成乙肝疫苗的接种工作,接种最少3针,如成人之前未接种,医疗接种是必要的,此时需交费,通常为数十块钱支,现在也许会提价,涨到100多元1支。所以说乙肝疫苗接种是有一定风险的。采用疫苗接种的方式,能产生乙肝的表面抗体,从而有效地防止乙肝病毒感染。

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一般来说,免费环和自费环哪种好需要根据自身情况来判断。
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是免费检测的,检测之前需要确定怀孕的天数是需要做B超检查的,B超检查是要收费,唐筛正常,继续检查DNA,费用比较高,需要掏钱,定期去医院检查胎儿的发育情况,和孕妇的健康情况。

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一般怀孕期间乙肝五项,唐氏筛查等是免费的,可以根据当地医疗水平等具体问一下,注意计算预产期的时间等,同时可以少食多餐,多加强营养看一下孕期的反应等是否正常,可以去做一些检查,在指导下多一些活动,不要吃辛辣,多喝热水。

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唐氏筛查不是免费做的。
一般在怀孕12-17周左右就可以进行唐氏筛查,唐氏筛查主要的目的是检查胎儿有没有唐氏综合征的可能性,以及患神经管缺陷等遗传疾病的可能性,是在孕期通过抽血化验以及结合孕妇的孕周和年龄,共同推测胎儿患有十八三体,二十一三体以及开放性神经管畸形的风险值。如果唐氏筛查结果是高风险,提示胎儿患病的可能性增大。

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