不知道为什么如今我不敢和自家的亲戚说话,以前还可以...

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不知道为什么如今我不敢和自家的亲戚说话,以前还可以,如今亲戚问我问题我就只 恩 啊 这样回答他们,不能和他们自然地交流,而且和他们说话会紧张的忘记了自己要和他们说什么,请问这是一种什么心理障碍啊?能够恢复吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈钧泉 河北医科大中医科
擅长:中医骨伤综合
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病情分析: 您好,您属于过度紧张,长期以来造成心理障碍,这可能是因为您太在意别人对你的看法,对自己的要求太高了,而您对自己又缺乏严重的自信,久而久之成了目前这种状况!
意见建议:建议您放心心里的思想包袱,不去逆其道而行试一试,让自己改变一下!
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