我1米55,55斤,肥胖让我自卑,没自信,不爱说话了,运.....

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我1米55,55斤,肥胖让我自卑,没自信,不爱说话了,运动可学习哪有时间,节食也试过,可…那我可以吃减肥药吗?什么才合适?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷义波 主任医师 合肥105医院整形美容 三级甲等
擅长:整形美容、皮肤整容、无创美容
情况分析:你好,你现在还在长身体,建议你多做上提运动,打篮球,羽毛球,或者是排球,对拔高身体有一定的作用,当身高长高了,你55公斤的体重就不是胖了。另外,要注意合理膳食,不要暴饮暴食,不要多吃零食,就一定可以瘦下来。
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崔卫丽 山东中医药大学内科
擅长:中医科
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病情分析: 你现在的年龄是不建议服用减肥药的,还是劳逸结合很关键。现在处于发育期,营养必须跟的上,减肥药一般都会清理肠道,腹泻等,不利于你正常的学习和身体发育,平时多运动,作息规律,等过几年开始踏向社会工作了,自然而然就瘦了,155,55公斤不算胖。
相关问答

如果没有得到良好的控制,很容易导致出现血脂偏高,血压偏高,糖尿病。要和孩子进行正常的沟通,帮助孩子缓解情绪上的不好,尽量不要通过暴饮暴食的办法来缓解情绪,带孩子多参加一些其他的活动,多和别人进行交流,缓解这种症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

尽量可以停止继续服用激素,然后限制食物热量的摄入,忌食辛辣刺激性和生冷食物,不要吃动物脂肪和油炸油煎食品,每天坚持一小的体育锻炼,最好是以快走或慢跑为主,长期坚持就可以达到减肥的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖指数计算公式是指体重除以身高的平方,体重的单位是千克,身高的单位是米,如果体重指数大于二十四,属于超重体型,如果体重指数大于二十八,属于肥胖体型。不管是超重还是肥胖都应该注意,可以从改善生活方式。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主,少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物,注意多运动,多吃新鲜的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,木耳,西兰花,秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的,适当带孩子运动,锻炼身体。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。