人的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10-12厘米,第三年增长8-9厘米,从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期,这时期第一年可长高10厘米,20岁以后速度放慢。
一般需要五个流程,赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能够促进人体的发育,增强人体的免疫功能,还可以提高中枢神经系统组织的功能,服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担,抑制肝脏的活力,导致血压增高。
病情分析: 田七粉为中药“田七”加工成的粉末,属于地道中药材,田七粉的功效主要有:活血、止血、补血三大方面;田七是中医常用药,中老年人常用于治疗和预防高血脂、动脉硬化等各种心脑血管病,年轻女性用其祛斑、抗衰老、补血养颜等。没听说过有长高的功效。
指导意见:建议尽量别吃广告的增高药什么的。 要多运动。如果是骨骼问题的话,去医院能有效地治疗
病情分析: 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,
意见建议:特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的./
问题分析:你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。
意见建议:平时 多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排 骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。