人的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10-12厘米,第三年增长8-9厘米,从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期,这时期第一年可长高10厘米,20岁以后速度放慢。
一般需要五个流程,赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能够促进人体的发育,增强人体的免疫功能,还可以提高中枢神经系统组织的功能,服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担,抑制肝脏的活力,导致血压增高。
指导意见:你好,根据你的描述,如果想长高身体的话,建议晚饭后一个小时进行运动,或者是在晚饭前进行运动。练习弹跳加强营养。
问题分析:你好,一般手淫是不会影响长个的,但频繁手淫会影响身体发育
意见建议:最好在发育期或发育期之前借撸,多喝牛奶,多吃排骨,多做运动就行
问题分析:你好,一般情况下男性在25岁左右身体基本停止增高,女性是23岁左右,一般来说,男女生在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
意见建议:其实男生青春期是14-20岁,在这个阶段都有长高的可能。这个是根据个体情况说的,有的人在进入高中就不会长高了。有些在高中还可以长10cm以上。如果非常想知道自己是否能长高,可以去测一下骨龄和骨骺线是否闭合,这是长高的最关键因素。
指导意见:建议尽量别吃广告的增高药什么的。 要多运动。如果是骨骼问题的话,去医院能有效地治疗