马上开学了余光恐怖症还没好,看过心理医生,但是还没...

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马上开学了余光恐怖症还没好,看过心理医生,但是还没康复,希望寻求些方法自己控制一下
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李若男 护士 大庆市第四医院妇产科 三级
擅长:妇科宫颈糜烂
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病情分析:  您好

药物治疗通常只能减轻和缓解症状,这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。但是无法很好地解决问题,甚至效果不明显。   对于症状不是很严重的个体,能够运用好森田疗法的“顺其自然,为所当为”,症状通常能够减轻或者好转。一些朋友也确实是如此,不自觉地运用了这个原则,所以症状没有恶化。但是因为不明白原因,对症状的产生缺乏真正的认识,所以还会或多或少被症状所困扰
相关问答

一般感冒为病毒性感冒,发病时间为5-7天,如果是近期的病毒性感冒流行,可以吃一些抗病毒药物,这样病程可以缩短一些。如果其病程超过五天,症状还没有开始缓解,那么就要考虑是否合并其他病人感染,可以到医院检查一下血常规。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

乳房穿刺三天是可以上学的,乳腺囊肿穿刺一般是不会耽误正常工作生活的,但是尽量不要干重体力活。但是要注意术后短期内如出现头晕、心慌、发热、腹部疼痛等不适症状,应到医院就诊。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

孩子感冒不能体检。因为感冒会影响到身体的各种生理生化指标,导致其不正常。感冒后,人处于一种疾病状态,不能更好的反应机体的健康情况。感冒,特别是重感冒,也会对一些检测项目产生影响。比如血常规检查,可能会出现白细胞计数偏高,淋巴细胞比例升高的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以洗澡,但是要保证浴室温度和水温适宜,并且关好门窗,避免冷空气进入,洗澡时间不要过长,避免着凉而加重病情,另外头发一定要用风筒吹的干透了再睡觉,以免头部受凉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

当孕妇接近40周怀孕,却没有任何临产的征兆时,建议立即去医院进行检查。
医生可能会进行B超和胎心监测等检查。如果检查结果显示没有异常,孕妇可以观察到41周,若仍然没有分娩的征兆,可能需要进行催产。一般而言,超过42周仍未分娩,需要考虑终止妊娠的可能性。
在妊娠期间,孕妇需要注重营养摄入,确保宝宝和自身的健康。此外,在分娩前适当地走动可以有助于准备身体和促进分娩。必要时,孕妇可以住院待产,以确保在分娩过程中获得及时的医疗护理和监测。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

不很严重可以的。荨麻疹属于内病外显的内科疾病,虽然表现在皮肤上,病本在身体内部。病人是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降,脏腑代谢功能失调,皮肤脉络微循环障碍,使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。应该是可以上学的,不用担心,一定要坚持按时用药,禁食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,注意皮肤卫生和复查即可。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。