肾虚会导致失眠。
失眠多因阴阳失调，阳亢所致。所以如果肾虚导致失眠，多半是肝肾阴虚内热失调所致。肝肾阴虚通常导致心烦发热、腰膝酸软、潮热盗汗、耳聋耳鸣、目赤口干、遗精早泄、少精、舌红少苔等。平时要注意放松，户外运动，日常生活中要调整饮食。如果肾虚太严重，也可以去医院检查，遵医嘱服药，在日常生活中也需要注意饮食，保持均衡饮食。
失眠症的问题，目前主要的还是要考虑使用药物的治疗的，那么就是可以帮助改善的了。另外的情况下，主要还是注意，白天多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了，还要注意养成良好的睡眠习惯等，都是会帮助改善。
失眠症一般是可以治好的，但是也可能会造成复发的情况，如果说失眠持续的时间比较长了，一直没有恢复缓解，可能是因为工作压力大，或者是神经方面的影响，和本身的气血水平也有一定的关系，可以选择去当地的中医院看看，同时可以口服一些辅助睡眠的药物。
长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。
如果只是单纯的失眠，最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药，安眠药能够很好地帮助入睡，但是它最大的问题就是会成瘾和依赖，所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲，如果不吃安眠药长期失眠，对身体的危害更大，会造成人体的抵抗力、免疫力下降，长此以往得慢性病的机会就会大大增加，所以两害相权取其轻，如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。
长期失眠的治疗方法如下：
1.调整心态：长期失眠的人对失眠的恐惧很深。因为患者心中的恐惧和不安很深。有这种心态很难入睡，即使睡着了，也会做各种各样的梦，所以学会调整心态是最重要的。
2.饮食治疗：对于长时间失眠的患者，饮食疗法有效，副作用小。
3.药物治疗：治疗失眠最常见的方法，包括安定类药物、改善脑血液供应药物、中药等。
4.调整好生物钟：这是治疗失眠最重要的，有时早睡，有时晚睡会引起一个人的生物钟紊乱，所以失眠患者最好每天在规定的时间上床睡觉。而且，在规定的时间起床是治疗失眠的关键。
