失眠症一般是可以治好的,但是也可能会造成复发的情况,如果说失眠持续的时间比较长了,一直没有恢复缓解,可能是因为工作压力大,或者是神经方面的影响,和本身的气血水平也有一定的关系,可以选择去当地的中医院看看,同时可以口服一些辅助睡眠的药物。
严重失眠症是能够治好的,但是也可能会造成复发的情况。因为病人失眠多考虑是在工作压力过大,或者是神经方面的问题影响的,只要通过治疗好这两类疾病,就可以有效的改善失眠症状,但是如果治好之后,不注意自身的生活习惯,失眠症也是会容易复发。
严重失眠可以使用以下方法治疗:
1、应该保持平和的心态,可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、酸枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。
2、可以吃中草药。严重者可口服地西泮片和阿普唑仑片。
3、平时可以通过饮食调节,比如睡前半小时喝一杯热牛奶,或者一杯菊花茶,吃一小块面包。
4、睡觉前也可以洗个热水澡或者泡脚。
5、保持心情愉快,避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。
6、白天可以适当进行户外活动。
长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。
如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好地帮助入睡,但是它最大的问题就是会成瘾和依赖,所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲,如果不吃安眠药长期失眠,对身体的危害更大,会造成人体的抵抗力、免疫力下降,长此以往得慢性病的机会就会大大增加,所以两害相权取其轻,如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。
一般来说,严重的失眠症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
失眠症是指对睡眠的数量和质量不满,引起明显的苦恼或者社会功能受损。如果是严重的失眠症,患者可以遵医嘱使用安神补脑液,谷维素等药物进行治疗。同时日常要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,清淡饮食。如果疗效不佳,建议患者去神经内科检查。