我十八岁,现在跟老爸老妈一起出来打工,不知道为什么,我总是感...

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我十八岁,现在跟老爸老妈一起出来打工,不知道为什么,我总是感到孤独,有很多人在周围,但是我不想和他们说话,有时还想哭,我怎么那么脆弱吖…后来我才知道得了抑郁症…我还有***的念头…有谁能救救我…
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有***念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。
  做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
  广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
  避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。
  另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
相关问答

首先,我们需要知道孩子独自一人时处于什么样的状态,是否也是这种状态。我们应该耐心地与孩子沟通,理解孩子最真诚的想法。如果孩子仍然不想与其他人交流,有必要怀疑孩子是否患有自闭症,是否需要及时治疗。如果孩子只是觉得自卑,不想交流,他必须得到积极的能量和正确的指导。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

因为食道癌进行了手术治疗,目前出现了痰多,不除外是阻塞性肺炎或者肺不张所导致的,应该及时进行胸部CT检查,同时也要完成血常规的化验,叮嘱深呼吸功能锻炼,能够促进排痰,需要注意饮食慢慢调养的,平时还是需要以流食为主的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

导致女性白带异常增多的原因多数是炎症刺激,如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎或盆腔炎等,多数会伴有下腹酸胀疼痛或下坠不适等。在每个月经周期中,由于雌激素的分泌时多时少,所以白带的质和量也跟着有所变化。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孕早期注意休息,不要剧烈活动,保持心情舒畅,加强营养,严格忌房,保持外阴清洁,注意腹部保暖,不要剧烈活动,不要有性生活,不适随诊。孕酮低可能是女性本身黄体功能不全,是要补孕酮的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

现在头屑比较多,建议可以用一下康王洗剂的,现在应该要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,现在不要经常熬夜,要保证充足的睡眠,这样是有利于治疗的。建议到正规的三甲医院进行检查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

靠墙站:在靠墙站的时候,机体会处于一个调整的状态,对于改善驼背现象有帮助。该动作平时有时间的时候,站5分钟左右。但是,需要注意的是,虽说该动作简单,但是不要忽略了姿势的标准。伏地挺腰:有些人在贴墙站的时候,会觉得很累。如果有这种感觉的,不妨试试伏地挺腰的动作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术