我是一名刚上大一的学生,半年以来,包括高三那一年来...

会员117527768 已回复
我是一名刚上大一的学生,半年以来,包括高三那一年来,我发现自己越来越自卑,原因我觉得可能是高中的一些不好的事情造成的,对很多事情没有了兴趣,面对抉择很多时候会选择逃避,时而感觉压抑。现在,这种感觉吧,我觉得对我的生活,学业有太多影响,挥之不去。希望请求医生的帮助,我想知道自己该怎么样改变这样的状况?这算是心理疾病吗?我需要心理医生的帮助吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
已帮助用户: 5846
问题分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。你现在这种情况已经是心理问题了,多考虑是抑郁症了,虽然不是很严重,但已经开始影响你的生生活、学习和人际交往了,建议尽快调整,不然会越来越严重。抑郁症多与自己的性格和自己的生活环境,成长经历,负性事件,不良认知,自我要求过高,缺乏自信,有自卑心理等有关,由于生活中的负性事件带给自己的负性体验,长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。
指导建议:建议你多与人交流,用合适的方式排解自己的压力、抑郁和焦虑情绪,如倾诉、哭、大喊、运动、唱歌、旅游等,你需要接纳自己,多看自己的优点,提升自己信心。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,建议你可登陆寻医问药网站,签约我家庭心理医生,我会帮你重建自信,提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝健康!
相关问答

高二月经半年来到高三半年也不来可能是因为青春期月经初潮,卵巢功能发育不完善引起的,另外也有可能是因为内分泌失调导致的。通常在16岁-18岁,月经已经来了3年-4年的时候会逐渐正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

因为高中生比较紧张,也可能是月经失调,容易引起闭经症状,建议制定作息规则,避免熬夜,避免情绪波动,使用黄体酮来促进月经来潮,然后在医生的指导下使用人工周期来调节月经。总的来说,如果精神压力减轻了,这将是正常的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。可以口服睡安胶囊治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性乳腺疾病是一种常见病,是危害妇女身心健康的主要疾病,分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等,致病因素复杂,如治疗不及时,都会发展为乳腺癌威胁生命的,所以,在早期发现了病情还是及时的治疗好。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

6个月来月经1次,为月经不调。
月经不调认为有内分泌失调、情绪波动、营养因素、环境因素、用药等,手术和其他原因造成,建议到医院检查激素六项、B超等以了解,若由疾病所致,则需用药,平时应养成良好的生活习惯,保持一个良好的态度。平时不能过度劳累,及时舒缓不良的情绪,保持积极乐观的态度。时间太长建议及时前往医院检查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

高三这个阶段压力大,也是青春期,应该体内荷尔蒙分析发生紊乱,注意心态一定要好,不要太紧张焦虑,这个阶段,家长一般会给你吃的比较好,不过还是提醒你肉类吃炖的比较好,少吃油炸的,多吃蔬菜,高三阶段学习紧张,往往忽视运动,出出汗,也利于皮肤里的脏东西排除,选择一款好的护肤品,才能控制好,不要盲目选择。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病