躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来，并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法，效果非常好，可以每次做一百个，之后再稍微休息一下，接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了，并且很轻松。
身挠易起疙瘩其实也是一种过敏性的皮肤病。一抓易长小疙瘩，有些是荨麻疹，出现条状小丘疹，还有就是湿疹也会起小丘疹。其实湿疹跟荨麻疹都属于过敏性的疾病，建议医院做个检查，诊断究竟是哪一类的过敏性的疾病，再针对性的治疗。
这是不正常的，你可以带孩子及时地去儿保科检查一下，明确一下原因，平时家长在照看孩子的时候，一定要有耐心，一旦发现孩子不舒服，可以及时地带孩子去医院检查，听从专业建议治疗，平时可以多给孩子喝一些水。
保守治疗:内治法，选择中成药冲剂或者是中成药，有清热祛风，凉血止血，或者是清热利湿，凉血止血。外治法，一个就是塞药法，选用栓剂在便后或者是睡前塞肛，选用药物痔疮栓等。药膏外涂。
保守治疗:内治法，选择中成药冲剂或者是中成药，有清热祛风，凉血止血，或者是清热利湿，凉血止血。外治法，一个就是塞药法，选用栓剂在便后或者是睡前塞肛，选用药物痔疮栓等。药膏外涂。
小孩睡觉眼睛闭不紧有可能是因为孩子体质比较热，上火，或者由于孩子缺钙导致的睡眠质量差。平时营造良好的睡眠环境，多给孩子喝温开水，避免吃刺激性的食物，比如饼干，适当的多晒太阳，多吃富含钙的食物，同时要注意孩子眼部的卫生，避免孩子揉眼睛，以免引起炎症感染。
