除了性功能减退导致性欲和能力降低之外,男性同样也会有记忆减退、肌肉无力、脸潮红、心悸等问题,而且可能平时工作较忙,无法注重营养补充,不论是饮食或运动都不如女性,男性更年期发生的症状会比女性来得早,40岁左右雄性激素的分泌就会开始降低,60岁左右是更年期症状的高峰。
男性在更年期应服用以下药物:
1.性激素类药物,能作用于人体,有效刺激机体分泌雄激素,恢复血液中的激素水平。同时要去医院做六项激素测试。如果你体内还有激素他的缺乏,也要及时补充。
2.维生素类药物,属于脂溶性药物,可以提高人体对他类药物的吸收。在提高吸收率的同时,提高药物的血药浓度,可以在短时间内提高疗效,缓解更年期失眠症状。
3.镇静类药物,更年期容易出现精神性失眠,尤其是失眠。服用这种药物可以改善睡眠质量,减轻更年期对个人生活的影响。
男性进入更年期,一定要保持乐观豁达的心态,多听音乐,少为琐事烦恼。每天要坚持适量运动,多吃富含维生素E的食物,戒烟限酒。如果已有较明显的症状,可适当补充一些雄性激素。
男性的更年期一般在50-60岁,会出现更年期的问题,主要表现为几个方面:
1、性功能下降。
2、情绪发生改变,出现焦虑、抑郁、愤怒等情绪上的改变。
3、血管功能改变,甚至出现潮热、盗汗等跟女性一样的临床表现。
4、觉得体力下降,体力明显不如以前,出现便秘的情况,还会感觉皮肤越来越松弛。与女性不同的是,女性到更年期乳腺会逐渐越来越松弛,但是男性个别可能会出现乳腺发育,所以这个时候要注意这些症状,出现以后要到医院去检查,排除其它的问题。
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,以男性体内激素水平、生化环境、生理状态变化,由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响并降低生活质量。