无原因自言自语,喜欢睡觉

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无原因自言自语,喜欢睡觉
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史艺红 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:心脑血管及妇产科疑难杂症
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病情分析: 自言自语常见于许多精神病人,他们有的独自讲话,有的喃喃自语,有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此,当我们发现某个人旁若无人地自言自语时,便认为他在发“神经”。



其实,自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康。心理学家研究认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使你拓展思路,变换考虑问题的角度,减少钻牛角尖的机会。



心理学家的研究还总结出,自言自语能使人:保持镇静



自言自语的音调有一种使人镇静的作用,有一种安全感和人际交往的效应。



调整思绪自我大声对话,可以调整大脑中紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时。



缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是非,缓解矛盾冲突,比较各种解决方法的利弊,避免盲目冲动。



消除不良情绪许多不良情绪如焦虑、紧张、忧虑和担心,若能讲出来,压在心中的石头就会被搬掉,从而达到心理平衡。



改善睡眠冥思苦想和各种不良情绪可导致和加重睡眠障碍,自言自语可终止思虑,减轻消极情绪,从而达到改善睡眠的目的。



改善社交能力各种消极情绪会影响人的社交能力,使社交能力受损,质量下降。自言自语能疏泄不良情绪,使心理保持平衡,进而提高社交能力。



总之,自言自语有时是一种健康的解决问题的方法,而不能不加判别地认为都是病态。
相关问答

一般情况下,没有任何理由导致的腹泻,一般与个人的身体状况有关。有些人身体虚弱,容易出现腹泻。胃肠功能紊乱、脾胃虚寒都会导致腹泻。出现腹泻的原因有:剧烈运动、肠蠕动过快、吃了具有润滑肠作用的水果、蔬菜、冷饮、油炸食品等,还可能是风寒入侵、腹部着凉、细菌、病毒感染等原因引起的,建议患者平时做好个人的饮食工作和保暖工作,可以改善腹泻的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的病人总是被一种强迫思维所困扰。病人在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。自言自语不是强迫症的症状,但是有焦虑症的症状,还是及时到医院检查,在对症治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

大部分宝宝自言自语并不是一种毛病,并且自言自语是一种正常的心理现象,大家不需要过于担心,应该要了解清楚孩子的实际情况,根据孩子的情况进行调节孩子的自言自语的问题。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,无原因心慌心跳加快可在医生指导下使用抗心律失常的药物恢复正常,具体内容如下:
如果患者没有任何理由的心率加快,心慌,那么很有可能是突发的心律失常,例如突发的房性早搏,室性早搏,阵发性室上性心动过速,心房扑动,心室颤动等。这种情况下,要及时进行心电图的检测,确定其病因,还可以使用诸如比索洛尔、美托洛尔等的抗心律失常的药物,或者是一种类似于美西律、三种抗心律失常的药物,比如安慰剂、美西律、三类抗心律失常的药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

小孩子在成长过程中,语言和动作的调解配合功能不是很完善,心智也不够成熟,还有就是平日接触的人不是很多,所以就常常把身边的玩具等当做是自己的小伙伴,进行角色扮演,这样就让大人认为孩子在自言自语,这是正常现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

自言自语,有可能是患者存在幻听,也就是凭空闻声,患者会跟耳朵里听到的声音去进行对话,在外人看来,就是自言自语。这就需要用抗精神病药物来治疗,比如用典型的抗精神病药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往