建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。这长高是有一定的条件的，也和日常的饮食的全面均衡有关系以及充足的睡眠体育运动，这些都是有一定关系的，所以一定要养成良好的生活习惯，不要挑食，还是要做到荤素搭配，而且要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。并且身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。
问题分析：您好，请问需要服用什么药物？能详细说明药名吗？月经期间不能随便服用药物的。
指导建议：根据情况，需要了解具体药物名称等情况，才能准确判断。
洋葱，玉米，苹果，醋，玉米，油橄榄油都是可以的。重点减少食物中动物脂肪和蛋白质。每次进餐都要严格控制肉类食物。即使是瘦肉也含10％－20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。
吃动物肝脏的食物能够补铁，其中含有多种营养物质，比如猪肝，其中的铁含量达到了百分之二十五，而且也是比较容易吸收的如果宝宝需要补铁，可以喝猪肝汤。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。
白萝卜主要是以做成白萝卜水，白萝卜汤，以及少量生吃，这样都能够帮助通便。白萝卜含有非常丰富的纤维素，在应用过程中还可以泻火，治疗火热引起的便秘，效果也不错。