早晨手指关节僵硬胀痛饮食应注意饮食和作息。
早晨手指关节出现了僵直胀疼的症状。多是由于患有类风湿性关节炎，常见表现是指间关节、掌指关节等关节出现对称性肿胀、疼痛，同时伴有晨僵等。在日常生活中要注意清淡，避免吃油腻、生冷等难消化的食品，避免造成肠胃的不适，影响身体的抵抗力。同时患者应该注意休息，避免熬夜，通常有助于促进症状恢复。
病情分析： 您好，您的情况可能是出现偏头痛或者神经性头痛，脑血管痉挛或者供血不足也可以引起这样不适的症状，可以考虑医院完善检查，比如脑部CT，脑血流图等参考，多能服用正天丸，西比灵缓解，注意休息，避免头颈部着凉。
问题分析：你好根据你的描述考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状 。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗
意见建议：建议一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
指导意见：你所说的情况看，常见于颈椎病，肩背肌劳损，建议红花油按摩，吃三七片治疗，注意锻炼和活动颈部肩关节等。
