孕妇是可以喝薏米粥。薏米算是比较好的补肾药用的补品,薏米也能够做成多种食物,也算是比较美味的粗粮,怀孕期间具有很多的饮食禁忌,但是薏米里面含有很高的营养价值,除了除湿,还能有效预防便秘的问题。
怀孕通常不建议吃薏米粥。
在怀孕的时候,通常不建议吃薏米粥。因为薏米性凉,可能会刺激子宫平滑肌,导致子宫收缩,出现滑胎、胎儿早产等情况。此外,如果是脾胃虚寒的孕妇,应更严格的忌口薏米粥。孕妇还要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,可以多吃平性的食物,如肉类、蛋奶,也可以适当地吃新鲜的蔬菜、水果,要保持营养均衡。孕妇可以多运动,并且应定期进行产检。
孕妇不宜食用薏米粥。
通常,孕妇不建议吃薏米粥,因为薏米属于寒凉之物,其功效滑利。在怀孕早期食用薏米粥,会导致子宫不节律的收缩,出现先兆流产,出现下腹部疼痛,阴道出血;如果是在怀孕后期,就会出现子宫收缩,从而出现先兆早产。女性出现浮肿、小便不利等症状时,可以在医生的建议下适量饮用薏米粥,这样可以起到促进排尿的作用。
喝薏米粥能减肥,做薏米粥的时候,由于薏米质硬,不易煮烂,所以在做粥之前建议先将薏米用水洗净后,用热水泡几个小时,这样容易煮烂,然后加适量的水,再将砂锅置于武火上烧沸,再改文火熬制2个小时后,就可以食用了。
来例假一般指来月经。通常情况下,来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。具体情况分析如下:
月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况。红豆薏米粥富含多种维生素、微量元素、优质蛋白、钙、磷、钾等,能起到利水消肿的功效。来月经的女性适量喝红豆薏米粥可以改善贫血,滋养身体,缓解经期出血引起的体质虚弱,因此来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。