得了表情恐惧症十几年,与人讲话时表情很僵硬,不敢笑...

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得了表情恐惧症十几年,与人讲话时表情很僵硬,不敢笑,脸上肌肉不敢动,要是笑就会觉得自己很不自然,笑的时间很短,让人觉得很奇怪。很怕被人看出不自然,很怕被人嘲笑,因此经常躲避社交。目前有轻度抑郁,我该怎么做?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董燕 医师 河北医科大学第一医院儿科 三级甲等
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
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病情分析: 您好,恐怖症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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李香焕 医师 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:中西医结合
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病情分析: 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候 。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。尤其对社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
相关问答

可能是面瘫的症状,面瘫的原因都是因为脸部受凉而导致的,一定要注意做好保暖工作,考虑到现在正处于冬季,加强室内活动,不要到室外去运动,尽量到医院去具体的检查一下,如果面瘫需要及时的加以治疗,可以吃一些营养神经的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患者有胸骨断裂,那么要根据患者的骨折的程度来判断患者是否不敢笑。
骨折后两个星期内,由于骨折位置尚不稳固,在大笑的时候,会使胸部的气压升高,引起肋间肌肉的收缩,会牵扯到骨头的位置,引起骨头的磨擦,增加骨头骨头折的痛苦,同时也会加剧肋骨骨折的肿胀,因此在这两个星期之内,骨折的位置还没有稳固,最好是不能大笑,否则会影响到患者的生存品质。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

过敏性皮炎的治疗需要的皮损形态选择用药。如果炎症反应不太明显,比如只是出现轻度的红斑,可以暂时外出合适药物即可。如果出现了明显的丘疹,丘疱疹,甚至有渗出反应,需要使用3%的合适药物冷敷,同时需要口服抗合适的药物治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

全身肌肉僵硬是得了帕金森病,表现为全身的肢体僵硬和手抖症状,通过口服药物的方法来治疗,但是很难达到恢复的效果。也可能是癔症的表现,是发作性的症状表现,通常不伴有意识障碍,有一定的表演色彩,可进行心理治疗干预。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

考虑有可能存在颈椎疾病的可能性大,比如颈椎增生等。要到医院做颈椎ct或者X光看看,确诊后在指导下进行对症治疗。可以吃理气活血、化瘀止痛、扩张血管、调节神经的药物等进行对症治疗。注意保暖,可以适当按摩,以及热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

失眠十几年可以用中西医结合的方法治疗。
在中医治疗中,需要通过望、听、问、感、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等综合调理。如果是肝火扰心引起的失眠,可以用龙胆泻肝汤加减,能起到疏肝、泻火、安神的作用;若有痰热扰心引起的失眠,可加减黄连温胆汤,清热化痰,安神定志。若有心脾两虚引起的失眠,可用归脾汤补心脾,养心安神。若有心肾不和引起的失眠,可加减六味地黄丸、交泰丸,能起到滋阴降火、运化心肾的作用;如果出现心胆气虚证,可以用安神支钉丸、枣仁汤加减,可以起到益气安神、宁心安神的作用。同时可与镇静类西药合用,如安定、阿普唑仑等。也可以用针灸、按摩、穴位贴敷、耳穴按压等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。