导致头颤抖主要有以下几种原因。第一种：甲状腺激素异常甲亢造成的，建议去医院检查确立病因早期治疗。第二种：喝酒过度引起的肝风内动窜络脉证，建议平时不要酗酒，保证良好的生活作息。第三种：神经性的疾病，建议去医院检查，适当服用镇静的药物。第四种：过度劳累和精神紧张引起的，建议平时注意休息，释放压力保持心情愉悦。
可能是脾虚所引起，多见于平时身体虚弱，吃偏咸、油脂特别大的食物很容易生痰，出现大量吐痰。肺部疾病，多见于慢性的支气管炎、阻塞性肺气肿以及患者出现的肺部感染，多见于中老年人群，特别是长时间吸烟的尤为多见。
能导致脚肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等都可能出现的。你要尽快到当地正规医院就诊，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查，然后依据发现的问题由医生指导治疗。
可能是受凉易引发抽筋。患有某些疾病，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。大多数与缺钙有关，比如绝经后、节食减肥等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。服用某些药物也可以引起抽筋。缺乏微量元素时，如果没有及时补充盐和钙，就会造成抽筋的现象。
出现总是摇头的情况，多是由于你习惯问题，这是一个不好的习惯，一定要改正，尽量多观察一下自己的行为，它也有可能是特发性震颤，类似于帕金森病、肌张力障碍、甲状腺功能亢进症等症状。
