一般情况下，正常人检查时处于清醒、安静状态，需要病人闭眼并放松全身，可监测脑电基本节律是8-13Hz的α节律，以头顶部及枕部为主。另外也有阝活动的，其频率大约在14-25Hz之间，以额、颞叶为主。如果睡眠中突然听到或看到高频信号，就会感到不舒服，甚至会发生恶心呕吐等症状，这种情况称为觉醒性失眠，是一种常见而又严重的疾病。处于清醒状态的正常人通常不具有低于4Hz频率的波形，但在睡眠后却能显示。
醒脑静属于一种中药制剂，是由祖国医学传统名方安宫牛黄丸经科学提取精制而成的新型水溶性静脉注射液，其主要成分有麝香、冰片、栀子和郁金等。具有清热解毒、凉血活血、开窍醒脑之功能。
只要没有大剂量服用醒脑再造胶囊或长时间服用，一般是没有副作用的。但并不能依赖醒脑再造胶囊来解决症状，否则长时间的使用可能会加重疾病，而且对疾病也没效果了。
一定要注意好夜间的一个休息时间，大概是需要休息7到8个小时，然后中午空出一个小时去休息，这样才会对一些学习上起到一个帮助。另外就是平时也不要给自己太大的一个学习压力。
提神醒脑的食物有很多，比如麦片、豆类食物、金枪鱼、菠菜、草莓、脱脂酸奶、香蕉等，但是想要提神醒脑不能只通过食物来调节，建议平时要注意及时的休息，矫正不良的生活习惯。如果总是昏昏沉沉，还需要考虑是疾病的因素，需要及时到医院诊断，进行治疗。
对于因肝肾不足所致的失眠，患者是可以服用天麻醒脑胶囊来调理的，有助于症状的改善。
中医认为，肝肾不足可能导致体内阴阳失衡，进而影响到睡眠质量。而天麻醒脑胶囊是一种中成药，由天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成，能通过滋补肝肾，调和体内阴阳，改善睡眠质量，对于因肝肾不足而导致的失眠，可起到较优的缓解作用。
需要注意的是，失眠的原因多种多样，天麻醒脑胶囊并非对所有类型的失眠都有效。因此，在服用天麻醒脑胶囊之前，建议患者先咨询临床医生，明确失眠的原因，确保药物对症。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善失眠症状同样重要。
