天麻炖搭配冰糖、大枣、粳米可以治疗失眠。
天麻可与冰糖、大枣、粳米等煮粥配合食用治疗失眠。 先准备新鲜天麻、冰糖、大枣、粳米，再将天麻洗净，切碎。 然后，将粳米和红枣洗净，放入锅内，加入适量清水，大火煮至文火煮成粥后加入冰糖粉，搅拌均匀即可食用。 红枣、冰糖、天麻、粳米合用，可补脾益气、祛风安神、清热解毒、镇静等作用。
可制成各种中成药。
比如天麻素片，天麻素片的优点是主要活性成分是天麻素。能恢复大脑皮层兴奋与抑制的失衡，有镇静、睡眠、镇痛等中枢抑制作用，但也有副作用。少数患者出现口鼻干燥、头晕、肠胃不适等症状。天麻素片的主要成分是天麻素。临床上主要用于神经衰弱、神经衰弱综合征和血管神经性头痛，如偏头痛、三叉神经痛、枕神经痛等。
天麻胶囊对失眠有镇静、祛风的效果。
但是对于大多数失眠患者来说，天麻必须配合其余药物进行治疗，天麻单独使用，有明显的安神睡眠作用。失眠是由于气血、阴阳不平衡，特别是阴阳不平衡，例如气血太少或气血不足而失去血液的能量。部分原因是阴阳不平衡，阳性音衰退，患者阳气无法进入阴针无法入睡，而天麻有一定程度的消耗阴血。因此，气血虚脱的患者，特别是阴血不足的患者，多服用天麻会消耗阴血，对失眠会有副作用。
在平常的时候，千万不要有太大的心理压力，而且不要经常的熬夜，这样都有可能会导致失眠，并且失眠本身对身体的伤害也比较大，其实天麻是一种特别名贵的中药材，主要的作用就是能够镇痛，并且还可以提高身体的免疫能力，尤其是对于头痛或者是头晕都有良好的效果，并且也可以改善失眠。
天麻能治失眠。
天麻本身性平，味道甘甜，有一定宁心静气、舒经通络的作用，如果患者是因为肝阳过剩，而引起失眠问题，可以服用天麻进行调理。但如果患者是因为平时精神压力过大，或植物神经紊乱，而对睡眠造成了影响的话，单纯服用天麻并不能达到治疗的目的。此时患者需要进行一定的心理疏导治疗，必要时可以服用营养神经的药物进行治疗，如安神补脑液等。