男性性生活时间，并不能用具体的数据来说明。每个人都有自己独有的特点，只要能让自己的伴侣满意，那就是很正常的，并不用通过其他方式来提高性生活时间。通常性生活时间在20-30分钟是最好的，有些人会出现大于5分钟的情况同样属于正常现象。阴茎勃起后，在射精后5分钟内则就不正常，可能是早泄，要及时就医，明确病因，再做进一步的治疗。
男人同房的时间并不固定，通常情况下，性生活的时间是5-10分钟比较正常。
即男性阴茎在阴道内继续抽搐，以达到性高潮射精的时间通常在十分钟左右。但需注意的是，这个时间是根据个人的需求和性阈值来决定的，有些人做爱的时间可以达到30分钟。
此外，具体时长还与环境、心情、饮酒、服药、身体状况等因素有关。至于性生活的质量，并不能用单一的时间来衡量，只要夫妻双方都对性生活满意，就很不错。
头皮屑增多不吃过多的辛辣食物，卫生不好都有可能会影响到头皮屑增多，所以平时要注意规律的生活，勤洗头，有头皮屑时也可以选择去屑的康王清洗，平时还要补充维生素和微量元素观察。
正常人的勃起时间维持在10到15分钟，性生活同样是这样的时间。首先建议性生活要有规律，不要过于频繁，要到专业的泌尿外科和男科检查激素水平后，阴茎海绵体血流多普勒，通过数据来综合分析判断，可以手术和物理治疗。注意饮食，忌食辛辣刺激食物。平时要多锻炼身体，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。
脱肛也既是直肠黏膜脱垂，在存在便秘，久坐，久蹲等情况时，会产生脱垂。主要的表现为肛门处一圈圆柱状物体存在。对于轻微的脱肛，可以经过改善饮食，比如不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止便秘，不要久坐，久蹲，温水坐浴，适当按摩等，促使缩回。按摩可以在温水坐浴后适当的按摩肛门周围处的括约肌组织。
