明明很累很困却睡不着，原因可能是以下几个因素：
1.身体因素，过度疲劳后，往往会引起肌肉酸痛不适。睡眠是一个需要全身放松的过程。如果身体不舒服，放松，会干扰睡眠。针对这种情况，可以做适当的按摩，放松肌肉和身体，然后就可以慢慢入睡了。
2.因为环境不好，如果卧室声音太大，睡觉时光线太强或太冷或太热，都可能影响睡眠。有的人换床就睡不着。
3.可能是不良的睡眠习惯造成的，例如，睡前追剧、打游戏或喝咖啡、浓茶等饮料，导致脑神经细胞一直处于兴奋状态，难以安静。虽然身体很累，但大脑没有完全放松，也会引起失眠。
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
问题分析：这个情况应该是由于失眠，失眠导致脑供血不足，所以才会导致出现有头痛头晕，头部有胀痛的症状头部出现胀痛的症状。
意见建议：要注意休息，避免劳累，避免做剧烈运动，适当的通过服用安神补脑液，在服用正天丸等药物治疗疼痛。
指导意见：因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味 子糖浆 。
心理指导：你好，根据你的描述，你的问题是失眠。从你提供的信息来看，你可能是神经衰弱的症状。你到三甲以上医院的精神科诊治。神经衰弱只要早发现，早治疗，一般效果良好。同时自己要注意劳逸结合，正常作息，保持一颗平常心。
