发现自己的优点和长处，多与自信的人接触和来往，进行自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化，还可以通过树立自信的外部形象来增强自己的自信心。
孩子胆子小，首先要帮助克服胆小怯懦的心理，培养自信的心理。要多鼓励做力所能及的事情，每完成一件事，要适当给予奖励，让孩子体会到自己能干的成果，增加自信心。让孩子参加各种有意义活动，引导孩子正确处理朋友之间的摩擦，互相尊重，使他感到快乐。当孩子做错事或受到挫折时，不能打骂孩子，要耐心教导孩子使他认识错误并改正，不能操之过急，慢慢地就能改正胆小，树立自立、自强、健全的信心。
汗液的成分除了水分外，还有蛋白质、脂肪酸、胆固醇等。当表皮葡萄球菌和金黄色葡萄球菌等细菌分解汗液时，会产生氨、丙酸、异戊酸、苯并噻唑等，导致酸味和臭味。此外，汗液中排出的尿素，也带有臭味，分解后，尤其严重。如果食用高蛋白、高脂肪食物，会导致臭味加重。平时注意清洁，定期更换衣物，洗澡可以减轻异味。如果腋下汗腺丰富，臭味会更加明显。
骨性龅牙即错颌畸形，指上下颌骨大小、位置或形态异常导致的畸形，所谓骨性错颌，即上下颌骨与颅骨间不协调，引起的错位，如上颌骨发育过度，即为骨性龅牙。矫正只能对牙齿进行矫正，若对骨进行矫正，应18岁后进行正颌外科加正畸矫正。
口臭由饮食不当、辛辣食物刺激、胃火、消化不良、口腔疾病、龋齿和蛀牙引起。保持口腔清洁卫生。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的食物。可以去医院检查，确定病因和对症治疗。也可以用中药治疗。
