怀孕了心里不舒服可以通过以下方法进行缓解。
怀孕后，由于激素水平的变化会产生一些情绪上的波动。可以导致孕妇情绪烦躁，可以多听一些轻音乐，观看书籍等，多和朋友及家人聊天。还可以多培养一些爱好，放松心情。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
慢性附睾炎可由急性附睾炎迁延不愈而成，但多数并无急性发作史。该病临床表现变异较大，可有局部不适、坠胀感或阴囊疼痛，也可放射到下腹部和同侧大腿内侧。有时可有急性发作症状。可发生于单侧或双侧，也可表现为从轻微性、间歇性不适到剧烈性、持续性疼痛等程度不同的症状。
确诊乳腺纤维瘤是需要做很多检查的，乳腺彩超，X光等尖端仪器及乳腺钼靶检查。做钼靶的目的是更好的判断乳腺纤维瘤的性质，恶性的乳腺纤维瘤质地是坚硬的，而良性的乳腺纤维瘤质地较软。乳腺纤维瘤的治疗方案就是做微创手术，短时间内乳房就能恢复。
乳腺增生是和年龄没有直接性的关系，是身体的内分泌有一定的关系，只要有心情长时间的生气发怒都会引起发病的症状，可以到乳腺外科进行健康体检平时饮食中可以多吃些防癌抗癌的食物。
引起男性慢性附睾炎的原因有四方面，抵抗力低下慢性附睾炎好发中青年男性，这与此年龄段男性的工作、学习压力大、过度疲劳、生活不规律等与机体抵抗力下降有很大关系，病原菌常在此时趁机侵入附睾引起炎症。阴部环境易引起泌尿道感染大部分男士的内裤前面是双层的，将阴茎和阴囊包在一起，会阴部长期高温、潮湿，易于滋生细菌，从而引起泌尿道感染。继发于其他泌尿生殖系统感染引起慢性附睾炎的致病菌影响其血液循环，易出现炎症。
侧静脉曲张的出现很可能会引起疼痛。这些天不要吃辛辣的食物，休息和安全，也可以安排一段时间选择去医院复查，如果需要，考虑选择微创手术会更好。但是，如果需要在手术后防止感染，建议推迟一段时间考虑性生活。
