问题分析：图片观察，初步考虑由于受凉感冒或者是缺水进食刺激性的食物引起的咽喉炎，导致的嗓子疼痛。
指导建议：注意饭后漱口，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免进食刺激性的食物，特别是避免剧烈运动。
嗓子疼是指喉咙痛。一般情况下，喉咙痛的患者可以艾灸大椎穴进行缓解。具体内容如下：
喉咙痛的患者可以用艾灸的方法来治疗，可以通过艾灸大椎穴，利用灸火的温暖热量，配合中药的药力，从而发挥活血化瘀、温热散寒的效果，进而加快局部的血液流通，促进血液中的细胞代谢，从而达到改善内脏机能的目的，同时还可以消炎，减轻喉咙的痛苦。
食管癌放疗中吃不下饭身体虚弱，此时饮食要清淡、要容易消化还富有营养可以多吃具有抗癌效果的水果蔬菜，在放疗期间导致的，给予局部的湿润烧伤膏涂抹是可以逐渐恢复的，不会再出现嗓子疼吃不下饭。
一般情况下，吞口水嗓子疼考虑是急性扁桃体炎，急性扁桃体炎引起的。
急性扁桃体炎急性发作期，可造成咽唾沫喉咙疼，同时伴随发热、扁桃体肿大、畏寒等现象。还可能是食管炎、食管肿瘤等原因引起的，咽唾沫喉咙疼的原因很多，出现症状后建议及时去医院完善检查明确诊断，遵医嘱给予规范性治疗，不可拖延病情，耽误病情治疗。
首先应注意休息，不能再继续劳累、熬夜或长时间加班。生活上应注意多饮温开水，尽量避免食用难以消化或刺激性较大的食物。若这些症状在1-3天之内未缓解，或伴有其他的情况，如有发烧、明显的咳嗽、咳痰、呼吸急促等，应尽快到医院就诊，进行相关的检查，在医生的指导下用药，缓解症状。
中医认为，新型冠状病毒感染是疫毒外侵、肺经受邪所致，可引起头痛、发热、嗓子疼等症状，通常可遵医嘱选用连花清瘟胶囊等诊疗方案中推荐的对症药物进行治疗。
连花清瘟胶囊的药物组方以张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤合吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方，卫气同治，表里双解；又汲取了吴又可治疫病用大黄的经验，先证用药，截断病势；还配伍红景天清肺化瘀、调节免疫，藿香芳香化湿、固护脾胃、辟秽逐邪。组方体现了两千多年中医治疗疫病的用药经验，可较好缓解感冒、流感、新冠等疾病引起的嗓子疼痛、发热、头痛、鼻塞流涕、咳嗽、肌肉酸痛等症状。此外，该药还含有薄荷脑，可使患者在服用后嗓子有一丝清凉感，较明显地减轻局部的疼痛感。
患者平时可以适当多喝些温水，饮食以清淡为宜，注意避免吃辣椒、芥末等刺激性较强的食物，以免加重嗓子疼症状。
