考虑是有可能是患有关节炎的症状从而导致腰部疼痛、膝盖部位疼痛的现象，要注意疼痛部位的保暖，以免受凉加重病情。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，以免加重病情。
腰疼、膝盖疼与人体的肾脏没有太明显的关系，出现腰疼和膝盖疼痛的症状，考虑是否实质性的病变引发的，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或伴随膝关节骨性关节炎，或者是膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤等。
问题分析：这种情况首先考虑是由于长时间姿势不良引起的，就劳损疼痛。
意见建议：首先可以考虑按摩推拿结合针灸综合型理疗。平时一定要避免长时间不良姿势刺激。如果这些治疗没有明显缓解的话，还需要考虑风湿性疾病的可能。
病情分析： 你好，你可以用中医辨证治疗，结合针灸、按摩治疗，注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝你健康
问题分析：你好，从中医而言腰为肾之府，肾主骨，建议你，经中医望闻问切后，辨证施治而处方用药，不可随便乱用药。
病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
