肛门疣调节心情可以做一些自己感兴趣的事来转移注意力，这个病虽然反复但是容易治疗，不要过于纠结影响心情，采取激光治疗再结合输液抗病毒治疗，平时注意肛门卫生，保持大便通畅，是可以治疗好的，心情过于烦躁并不利于恢复。
肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动；要保持乐观的情绪，平时要多听听音乐来调节心情，树立战胜疾病的信心。所用食物应易消化、富营养。高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人选择饮食的原则。
是产前抑郁症的表现。女性在怀孕期间会产生一些负面情绪，且情绪波动很大，很容易对胎儿的发育会有很大影响，女性在怀孕前应多了解一些生育方面的知识，这样就可避免抑郁症的发生。
白发和心情直接相关。通常，情绪波动、生活压力、疲劳、疲倦和熬夜都会导致白发。偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺功能亢进症、甲状腺机能低下等，都可能造成白头发的增加。平时也可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞、何首乌等具有补肾、生发乌发作用的药物和食品进行保养。
问题分析：你存在情绪低落，哭泣，躯体不适感，考虑为抑郁症的可能性大
指导建议：建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗
对于抑郁症可以不要过多的担心，可以服用解郁丸。另外也可以找当地有资质的中医来进行咨询。解郁丸对各种类型的抑郁症，都有很好的治疗效果，现在也是有越来越多的抑郁症患者，开始服用解郁丸来治疗抑郁症。解郁丸治疗中度抑郁症，与文拉法辛缓解剂的疗效是相当的。
