躺下休息，喝一杯白糖水，可以缓解不适的症状，以后注意，在洗澡前，多喝点水，避免出现上述不适的症状，也可以到医院做一下检查，查血压，血糖都正常，就应该去医院做个头部血管，加强ct检查，考虑是不是烟雾病的可能。就是血管畸形。要保证足够的睡眠时间，注意休息，增加营养，多吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是眩晕症，临床上比较常见，发病的原因多是椎基底动脉供血不足、梅尼埃病和中医上说的血气虚等，表现为头晕眼黑和恶心呕吐等不适。
意见建议：建议去医院进行检查，应用西比灵胶囊、养血清脑颗粒和补气血口服液进行治疗，观察病情变化。
病情分析： 你好，突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉常是心脏疾病的征兆 。
意见建议：建议你到正规医院进行检查，确定病因，在医生的指导下治疗，饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶，祝你健康。
问题分析：您好，根据您的病情所诉，可能有点体位性的低血压所导致的。
意见建议：建议应及时到正规医院心血管内科或神经内科就诊治疗的。
