身上肉变松驰了，就会形成肥胖，浮肿的情况，所以要让身上的肉变紧实，方法就是运动加按摩，可以去做一些健身运动，然后再做一些针对各个部位的练肌运动，做完运动后适当按摩。
我觉得我的皮肤越来越差，我的脸很容易放松而且不光滑。这应该与许多因素有关。一方面，它可能是由不规律的生活习惯引起的，例如熬夜，另一方面，它可能与饮食有关。多吃黑芝麻，富含维生素C的水果等食物，还要注意保养皮肤。
睾丸皮肤不松弛，睾丸总是很紧，有可能是阴囊收缩导致，没有出现疼痛等异常症状，可以暂时观察。也可以到男性科做下身体检查，根据检查采取治疗。平时注意避免着凉受寒，身体受寒后可以出现阴囊收缩。
阻生齿若未充分萌出，牙根发育不充分，阻生齿具有前进萌出动力，前牙一挤，造成前面牙齿的拥挤或者是加重前面牙齿的拥挤，因此阻生齿其使牙缝收紧。
当阻生齿的位置不在上颌时，阻生齿可以通过下面一个牙把上面两个牙合起来形成咬合面。如前方牙齿存在自然牙缝，阻生齿在萌出时，可能使前牙的牙缝缩小。如果前面牙牙缝本来就是很大了，在阻生之后就不会再增大了，但是如果上面的牙齿很硬，这个时候前面牙齿也不能再继续生长。如前方牙齿的牙缝自身较狭小，阻生齿的萌出可能会使前牙的牙缝更加紧密，发生拥挤不堪。
私密处一般指阴部。通常情况下，经常运动能让阴部变紧。
阴部松弛常见于性生活频繁、分娩以及年纪增大的女性，经常运动，比如提肛运动、缩阴运动法等，都可以促使阴道组织弹性增加，从而紧缩阴部组织，所以一般能让阴部变紧，但是运动需要长期坚持。让阴部变紧的方法还有中断排尿训练，指的是在排尿过程中突然中断，先排出一部分尿，再憋尿几分钟，也可以锻炼阴部肌肉的紧致性。
建议平时注意阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，避免出现细菌感染的情况，同时避免不洁的性生活。
让脸上皮肤变紧致需要改善生活方式、饮食护理、医美等，有助于皮肤衰老速度减慢。
1、改善生活方式：当脸上皮肤变紧致需要避免长时间熬夜，在长时间熬夜期间，会导致大量胶原蛋白流失，从而会引起皮肤松弛，增加休息时间以后，有助于胶原蛋白合成，使肌肤变得更加紧致。
2、饮食护理：脸上皮肤变紧致期间，可以吃含胶原蛋白丰富猪皮、猪蹄、鱼肉等食物，补充胶原蛋白，有助于皮肤弹性恢复，可以改善松弛皮肤。
3、医美：让脸上皮肤变紧致，可以对松弛皮肤使用胶原蛋白、自体脂肪、玻尿酸等填充，对松弛的肌肤达到支撑的作用，可以使肌肤更加光滑和细致。
