医生你好,在生活中我总是纠结一

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医生你好,在生活中我总是纠结一件事,而且越想越烦,越想越害怕,想的很复杂,很害怕很害怕,这两天又在纠结一件事,控制不住的纠结,总是在想,想的心烦意乱,这种纠结正常吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,你现在控制不住的纠结一件事,是强迫症,就是明知道没有必要却要反复的做一个动作,像反复检查门窗是否关好,反复洗手等。
意见建议:建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想, 顺其自然把心放平吧。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种情况就是精神心理压力,形成了一种强迫和焦虑,所以这种情况应该考虑尽快的进行纠正心理方面的诱发因素,
意见建议:所以建议尽量的多参加购物娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,充实生活,要寻找适合的心理压力释放方法,
相关问答

有遗尿的疾病,在西医看来,小儿呼吸儿童应该注意以下几点:的肺、脾经常处于虚弱状态,可以采取以下几种治疗方式:
1、水的管理,晚餐后要注意喝水。晚上不要吃粥、汤等液体类的食物。饭后不要大幅度运动。
2、可以选择温补、补肾的山药、黑芝麻、桑葚等。
3、避免食用冰凉的食品和饮料。
4、要保证充足的睡眠和早起,平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

糖尿病患者在生活中需要注意饮食、适当运动等。
病人应主动控制饮食,并经常锻炼。糖尿病病人的生活方式应该和正常人一样,但是如果有一些特殊情况需要注意,比如空腹时间过长等都会增加并发症发生的概率。规律饮食对控制血糖很重要,一日少吃多餐,宜定时定量。如果每天吃两次以上,就要多补充一些碳水化合物和脂肪。两餐间应相隔四至五个小时,易发生低血糖者,应在3顿正餐间增加2~3次。另外还要注意休息和睡眠时间。从血糖变化来看。可以调节饮食结构。而饮食与体育锻炼必须结合起来。餐后1~2小时适当锻炼为最佳时期。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

据估计外阴炎或阴道炎分泌物是由刺激引起的。分泌物检查应该首先进行。妇科检查应确定病因。如果阴道炎是由阴道炎引起的,阴道应该用洗液彻底清洗,外阴炎可以用洗液局部清洗,然后用消炎软膏局部治疗以缓解症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

平时要多注意饮食方面,少吃生冷辛辣,具有刺激性的食物。直肠癌主要是大便次数多,如果直肠癌确诊后首选手术治疗,一般根据肿瘤距离肛门的位置,选择保留肛门或者是肛门切除的直肠癌治疗手术。术后根据分期选择放化疗预防肿瘤复发及转移。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

要及时的了解病人的心理素质情况,做好自己照顾病人的呵护,及时的调整病人的心理,要让病人对自己的病情充满希望,同时要做好病人的预防以及控制传染等行为,另外一定要注意合理饮食,饮食要以清淡为主,可以多食用一些鸡蛋、鱼肉、豆类食品以及鲜奶等富含蛋白质的食物,注意营养的多样性。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

小孩过敏性鼻炎与自己本身的过敏体质有很大的关系,随着生长发育,机体抵抗力的增强也可以有一定的缓解,过敏性鼻炎一般治好的可能性还是非常小的,所以只有在日常的生活当中多加的注意,平时出门的时候让孩子戴上口罩,这样的话也可以有效减少鼻炎复发的情况。平时要尽量保暖,避免感冒受凉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。