如果是在坐月子时出现了这样的情况，可以通过做一些运动来减轻症状：平躺，尽可能的抬起右腿，把脚趾伸得笔直，不要弯曲，然后缓慢的把腿放下来；平躺，双脚微张，脚跟向后收，臀部离开地面，以脚后跟和肩膀为支点，膝盖并拢，腹部肌肉收缩；可以根据自身的情况，进行适当的锻炼，从而达到控制病情的目的，还可以通过汗蒸，按摩等方式来达到缓解症状的目的。
自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下：
孕妇自己检查胎儿是否还活着，一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活，如果胎儿死后是不会出现胎动的，孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了，需要及时前往医院进行相应的检查，正常来说胎儿每小时会跳动3到5次，如果胎儿跳动的频率太快或是太慢，都是属于异常情况。
痔疮打针烂了出血要及时的去复查一下，看一下具体情况，进行治疗，平时一定要多注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后清洗肛周，避免久蹲，要多注意休息，多吃些蔬菜和水果，有助于大便通畅，预防便秘。
如果是重度抑郁，存在消极行为，比如自杀自伤，就需要考虑住院治疗。如果只是情绪低落，没有严重的消极行为，能够配合吃药，可以不住院。住院治疗的手段比较多，包括药物的正规使用，足量足疗程，在急性期有自杀自伤风险的时候，可以使用电休克治疗，快速控制症状。
孕吐反应严重，这个主要是跟体内的激素水平以及本身的体质和胃部的消化功能等都有一定的关系。平时饮食清淡，多吃小米粥之类的食物，可以有效缓解呕吐反应等病情，平时多注意休息，吃药物会对孩子造成严重的影响，为了腹中的孩子还是忍一下，通过食疗的方法慢慢治疗，如果症状没有改善，也可以考虑去医院输液治疗。
