自测是否患有外阴炎的时候，应从“阴阜”部位开始，从上而下用手自摸，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
如果是妇科炎症，主要是表现为外阴搔痒，白带增多，异味等。就需要去医院检查白带常规加以明确，确诊后需要积极结合抗炎治疗。平时需要注意外阴清洁卫生，尤其是经期及性交卫生，清淡饮食。平时多观察，注意休息，别熬夜。别着凉。
如果有生活史，需要做妇科常规检查，白带常规检查，宫颈细胞学检查，B超检查，能够明确妇科子宫，宫颈，阴道基本情况，精神放松，注意外阴卫生，如果感觉不适，去医院做个检查，检查结果决定是否用药。
检查有妇科病，可以考虑去医院妇科就诊，通过妇科常规，分泌物的化验，阴道镜，宫颈tct，宫颈HPV，盆腔彩超等一系列的检查综合分析，明确诊断，进行针对性的治疗。妇科病可以在月经干净后3到7天之内进行检查。妇科疾病在女性当中是比较常见的一种疾病，平时在家里面也要多注意个人卫生。
是因为有妇科炎症的，一般妇科炎症都是因为有炎症的原因导致的，平时可以注意一下冲洗一下阴道，注意下卫生，不要同房，暂时可以注意下治疗就可以了，都是没有很大的问题，做一个白带常规的检查。
妇科炎症会使私密部位如阴唇、会阴、肛门周围有烧灼感和奇痒，就像有很多小虫子在爬，月经期延长或缩短，月经量过多或过少，不规则出血等，宫颈局部的炎症还可能导致性生活后出血。
