这种情况是梦魇，有的地方俗称为鬼压床，在睡眠过程中受到惊吓而感觉有东西压在自己身上，感觉不能动弹，通常是与患者的过度劳累、精神压力大、内分泌失调和精神上的焦虑抑郁等有关，也可能是与患者的睡觉姿势不正确有关，即不自觉地把上肢放在胸前，心脏压迫后也会引起人体的呼吸困难等不适，偶尔一次梦魇是正常的生理现象，不用为此过于紧张。
睡眠瘫痪的时候人的身体呈现出的是休息的状态，而大脑意识却从休息中清醒，这就出现半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑不能协调一致。因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态，所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况，可以算是一种正常的生理现象，因此不必过于忧虑，人在压力比较大、极度疲劳、作息规律不正常、紧张、失眠睡眠质量差这些睡眠问题、焦虑这种精神性疾病等情形之下会出现。
叫睡眠瘫痪症，也称为睡眠麻痹。通常发生在觉醒的过程当中，发作的时候，人觉得自己的脑部清醒了，但是想说话，想动都不行，全身处于麻痹的状态。人常常会觉得有焦虑、恐怖的感觉，甚至会有窒息感或窘迫感。这种症状常常持续几秒，到几分钟以后，自己会消失。旁边有个人对说话或碰一下，也会醒过来。
考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。对宝宝可能会有点影响的。应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，烈酒等刺激性食物。
手脚颤抖可能是压力大过度紧张引起的，也可能是病理性原因，比如帕金森病等。
1.压力大：如果在工作生活中压力过大，造成精神紧张或睡眠不足，就会产生手脚颤抖。
2.帕金森病：是一种神经系统变性疾病，多发生于50岁以上的中老年人，患者可以出现手抖，随着病情的进展可能会逐渐累及下肢，可以表现为脚抖。
建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
可能是由于神经衰落的原因造成的，所以建议患者可以先服用一些安神补脑液来帮助调理，但是还可能是由于脑供血不足，或者是老人年龄较大，大脑在晚上的时候经常处于神经兴奋的状态引起的。
