撞淤青后24小时内要进行局部冷敷，24小时后再进行热敷。
由于身体受到撞击，导致皮下的血管被挤压、破裂，血液在局部出现淤积形成淤青，受伤后24小时之内应对局部进行冷敷，促进血管的收缩，可以减少局部淤血，同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷，促进血液循环，从而加快淤青的恢复速度。
撞肿了要根据伤势严重程度和摔伤时间不同进行不同选择。如果摔肿伴有皮肤破损和出血现象，就要及时清创缝合和包扎。不能进行冷敷或热敷。如果是单纯摔伤肿胀，没有皮损和出血现象，可在摔伤后24小时之内进行冷敷，再24小时后再进行热敷是正确的处理办法。
撞背可以激活杀菌和抗癌等免疫功能，因为人体背部富含着丰富的脊神经是支配人体运动及心血管和内脏活动的主要神经当其受到震动时，可以刺激皮肤和皮下组织，并且促进血液循环，并通过神经系统的传导，增加内分泌系统和免疫系统的功能。
要仔细检查伤口，是否有毒刺残留在体内，可见皮肤上有一小黑点。可用镊子、针尖挑出。可以外用药物治疗，若瘙痒明显可口服药物治疗，必要时用及时去医院接受治疗，并在医生的指导下用药。
被蜜蜂蛰了可以用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。密切观察半小时左右，如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音，要立即送最近的医院去急救。
撞伤以后出现淤青，是人体在撞击的时候导致皮下毛细血管出血或者渗血，血液进入皮下组织后被吸收，导致局部出现淤青的现象。如果被撞击以后经常出现淤青，有可能机体发生某些病变，比如血小板减少或者凝血功能异常。
