脚崴了肿胀立刻去进行冰敷疗法来消肿止痛，然后在24小时以后，就可以进行热敷疗法以及按摩治疗，来加强踝关节的气血循环，促进踝关节韧带的修复，使踝关节尽早恢复正常功能。
问题分析：你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
意见建议：同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
指导意见：你好，24小时内可以冷敷，24小时以后要进行热敷了，可以帮助吸收的，注意预防感染，可以服用止痛药止痛的，
病情分析： 这种情况足部崴伤肿胀疼痛考虑软组织损伤引起，可以局部早期冷敷，应用活血消炎止痛药物
意见建议：建议饮食清淡注意休息，早期局部冷敷，应用云南白药气雾剂，三七片等，必要时拍片检查
问题分析：根据你提供的资料，初步判断有可能是局部毛细血管受到损伤，所导致的静脉回流障碍。
指导建议：建议你适当休息。可以加强局部推拿，按摩。也可以局部使用活血化瘀的药物，比如红花油。一个月后症状不能缓解，最好到医院，检查局部的ct或者核磁共振。
指导意见：这种情况所需要排除骨折，必须到医院拍片，如果有骨折的话，必须石膏固定，如果排除骨折了以后，目前24小时内用冰敷24小时之后再热敷。
