我是个孤儿,从小在叔叔家长大。20岁,很自卑。现在...

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我是个孤儿,从小在叔叔家长大。20岁,很自卑。现在走入社会了。不敢和人打交道,有社交恐惧症。每天过得很累,我还怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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指导意见:考虑你现在的情况,可以先通过参加社交活动,参加演讲培养等,看效果怎么样。如果效果不好,是需要心理疏导的,建议你到正规的心理医院进行一下心理疏导。如果疏导治疗效果也不好的话,考虑是需要服用药物的。
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矫正驼背可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形,但需要较长的时间。还可以就是佩戴专业的支具,通过支具来矫正。或者采用手术方法。如果畸形比较重,影响到心肺功能,需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨肿瘤病情严重的情况下是会进一步长大的。肿块早期肿瘤位于骨内,随肿瘤生长,骨质扩张膨胀日益明显。肿瘤突破骨质后形成软组织肿块。肿块常与疼痛同时出现,有时肿块为首先表现。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

需要进一步的检查才可以知道原因,平时不要使用刺激性的洗发水,维持良好的心情和生活规律,不要熬夜。营养要均衡全面,放松压力,可以多吃黑芝麻,黑豆,动物内脏,豆类等食物,有助于头发的生长。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

人体能否长高取决于骨骼鳞片是否相连。骨鳞通常在18岁时结合。家长可以去附近一家大医院的营养科检查一下。同时,它也对家长饮食中的营养是否充足有一定的影响。多做运动,不要挑食,多吃富含营养的水果和蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

轻微自卑心理需要通过自我调节,慢慢疏导。如果出现严重的自卑症,到正规医院的精神科或者心理科,在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中,要正确的看待自己,避免不必要和过多的比较。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肚脐眼下胖可能是湿气重引起的,可以用药物进行调理,可以选择按摩腹部,做些运动,促进胃肠道的蠕动,其次要尽量的多做些运动,控制饮食,多摄入一些易消化的食物等。饭后要多走动,消化后在选择坐下或躺下。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。