你好!医生我主要是记忆力不好不知道为为什

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好!医生我主要是记忆力不好不知道为为什么做什么都感觉不在一条线上,还有天天晚上都做梦有时候做恶梦,感觉胸口我也不知道怎么说
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单,不知道你多大了?这种情况多长时间了?是否影响到学习、工作和生活?还有没有其它什么症状?比如是不是有焦虑或是抑郁的情绪等等,建议你详细说明你的情况,以便于能更好的帮助到你。
意见建议:不过从你上面的叙述中看,多考虑你是出现了严重的焦虑情绪,建议你尽快调整,如果时间长了会发展为焦虑症。你说你老做梦有时候做恶梦,感觉胸口不适的症状,这些都表明你压力和焦虑情绪比较严重,不知是什么事情给你带来的,建议你找到压力和焦虑源,来调整自己,降低和排解压力、焦虑。压力和焦虑没有了你上述状态也就会自然消失了。你先试着自己调解,如果有困难的话,我很愿意帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐!
相关问答

婴儿记忆力是记忆力在增长的阶段分人而异,有的儿童记忆好,有的就显得有点差,有时候缺微量元素,尤其是缺锌。平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素,平时多让孩子运动,吃蔬菜,身体上补充营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:长期口腔溃疡多与胃肠消化吸收不良,挑食,进食刺激性的食物,缺水以及生气疲劳等因素有关导致需要改掉不良习惯,养成良好习惯。在医生指导下使用开喉剑喷溃疡部位促进恢复。
指导建议:平时生活规律,多饮水多使用容易消化吸收,富含维生素的蔬菜和水果,不要生气,避免疲劳,特别是不要抽烟饮酒。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞,人的大脑右半球支配左半身运动,左半球支配右半身运动,而左脑主管语言功能。多用右侧肢体,可加重左脑负担,导致左脑疲劳,进而影响人的记忆力,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

年轻人出现记忆力不好,与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜,休息不好,过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒,平时不动脑,做一些机械性的工作。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可做记忆力训练,比如小故事复述,单词记忆等,人的记忆按时间分三种,瞬时记忆、短时记忆和长时记忆,短时记忆一次几下7比特信息是正常的,长时记忆一般可保持一分钟或者更长。有时候没记住别人,没记住算过的账可能是太忙,或者没有足够注意所导致的,所以不必过于担心。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

治疗失眠,应该遵循睡眠的自然规律,这是预防睡眠障碍的好办法.失眠了可以用中药治疗,中药没有什么副作用,也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗