怎样能调节这种恐惧心理

会员116910079 17岁 已回复
和朋友单独相处时很聊的来,人一多就不想说话,也不喜欢说话,尽量会降低自己的存在感,有时候也莫名的会心跳加速,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
已帮助用户: 27058
你这种情况考虑是社交恐惧症,建议调整一下自己的心态,你试试多交流,其实没有那么恐怖。是你自己想太多。
相关问答

红小豆即是赤小豆,能够促进体内血液和水分的新陈代谢,清除体内的毒素和多余的水分,起到利尿消肿,排毒的功效;可以改善微循环,降低血粘度,扩张血管,起到降血脂,降血压,控制血糖的功效。红小豆还可以补益气血,生乳,乳母和产妇多食红小豆,可以起到通乳的作用。而且,红小豆还可以抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解,从而起到减肥瘦身的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,患者出现口干、口渴症状,吃什么药具体情况如下:
1.糖尿病:由于胰岛素分泌不足所引起,可以表现为多饮多食,多尿消瘦等症状。可以在医师指导下口服二甲双胍片、格列齐特片等降糖药,配合皮下注射胰岛素来治疗。
2.尿崩症:因抗利尿激素缺乏或者肾脏对其不敏感所导致,可以表现为口渴、大量排尿、低比重尿等表现;可以在医师指导下选择口服醋酸去氨加压素片,配合应用鞣酸加压素注射液来治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

益母草可帮助调节内分泌失调。
西医认为益母草能促使子宫收缩。在中医上,益母草味辛性凉,属于心包经和肝经,具有活血祛瘀消肿利水之功。益母草能祛瘀血、促进新血的产生,为一味经典方药。对于将要来月经的女性,由于体内孕激素含量高而有浑身不舒服感。此时可以服用益母草来活血利水消肿,能促进月经来潮。但仅以一味益母草来调经疗效并不理想,应遵医嘱联合其它药物共同调养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以降血糖。红小豆也叫赤小豆,红豆,这是一种营养丰富的谷类食物,对人体有很多的好处。例如红小豆中富含有维生素以及蛋白质和钙铁锌等对人体有益的稀有元素,其能够有效的提高人体免疫力,有着强身健体、补肾利尿等功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

调节月经周期的药物很多,如无排卵性功能失调子宫出血的治疗,首先是止血,再就是可以应用雌孕激素进行调经治疗,如排卵性月经失调的治疗,可以应用孕激素、绒促性素治疗,所以不同的情况,调理月经周期的药物是不同的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

可以吃大枣,在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症,因为食用大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神状态不宁等症状。可以直接食用也可以放在汤粥中煮食。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗