假性宫缩是子宫怀孕到一定时候子宫增大到一定程度以后出现的子宫收缩的这种表现，这种表现不会引起真正的临产，但是有可能帮助的宫颈变得更成熟，所以假性宫缩并没有必要一直去压，假性宫缩是在接近孕足月的时候才会出现。
假宫缩是由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，一般在晚上休息时出现，白天会减轻或消失，持续时间短而且不恒定，宫颈口不扩张，没有明显的疼痛感。孕晚期胎儿已经足月，如果假宫缩越来越频繁，应该是临产的先兆等待分娩即可，不需要特殊处理。
孕晚期出现假性宫缩后七天到半个月都可以发生分娩。假性宫缩是指孕妇在孕晚期的时候，出现偶尔的子宫发紧发硬感觉，但是持续的时间比较短，正常小于30秒以下，而且这种发紧发硬感觉不规律，只是偶尔出现。
孕晚期小腹坠痛为多见。
多是因为胎儿在不断增大，子宫在不断增大，增大的子宫牵拉韧带并让身体产生压迫感而导致。还有一些小腹疼是假宫缩引起的，这类疼痛通常在夜间较明显，白天就没有了。还有一种是由胎动引起，因为胎儿在晚期活动空间变小，胎儿撞击骨盆底肌肉时会有小腹痛。患者需要注意的是，平时还可以通过艾灸等理疗方式缓解疼痛。
不必过于担心，怀孕后期宫缩是正常等到宫缩有规律了就是快要生了。此时就需要注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，注意个人卫生。
孕晚期出现假性子宫收缩不需要治疗，孕妇注意休息即可。
孕晚期假性宫缩表现为下腹阵发性的不规律疼痛，这是由于在怀孕后期子宫增大、孕妇的敏感性增加所导致的。假性子宫收缩会促进宫颈成熟，有利于进入产程以后的规律宫缩，宫颈口容易开大。这属于正常生理现象，不需要特殊处理。但是孕妇需要注意观察下腹疼痛的持续时间和频率，如果持续时间逐渐延长，频率加快，则需要前往医院就诊。
