可能是身体疲劳、关节肌肉紧张、血液循环不良、因疼痛活动和不适引起的一些炎症，可以到医院去进行一下具体的检查，看看是什么原因导致的，平时要注意保暖，积极参加体育锻炼，增强体质。
左侧头疼是偏头痛的主要症状，偏头痛的主要病因尚不明确，可能与遗传因素以及环境因素有关。具有偏头痛家族史或者患有抑郁、焦虑、哮喘、癫痫的人群出现偏头痛的风险比较大。
头痛原因很多，可以适当的按摩一下头部，活血化瘀调养。按摩一下头部经络也是可以的。注意血糖，血压，血脂有异常的问题，合理休息，保证睡眠。可以适当的吃一些蔬菜水果，对身体健康有好处。
可以考虑及时的口服降低血压的药物进行积极的治疗。高血压可能会引起头痛的现象的，这需要控制好血压才能缓解症状，建议在医生指导下使用降血压的药物，另外高血压还要注意继发性高血压的可能性。平时的时候一定要注意适度的锻炼身体。
小孩的头疼呕吐，主要的原因是由于孩子可能是食用了不干净的食物，引起的食物中毒和呕吐，在此期间要给孩子多喝温水，注意休息，不要给孩子吃过于刺激性、凉的、辛辣的食物，待观察半日或一日后，如果没有好转，请及时到当地正规的医院找专业的医师治疗。
