面是没有补钙的作用的，而且这个钙剂它是微量元素的成分，与碳水化合物是两种，物质，所以说呢，补钙的话，除了在食物上添加以外还要食用一些补钙的钙片，同时应用，促进钙质的吸收，同时，多接受阳光，吸收紫外线，促进钙的吸收。
扁平足不会长不高。
扁平足是一种先天性遗传因素所致，但与后天营养缺乏也有一定关系。扁平足通常表现为全足纵弓发生塌陷而导致疼痛，畸形和其他病症。在正常情况下，骨骼与软组织之间可以有良好的连接关系，如果其中某一部分发生了病变或者缺失，那么都会导致整体功能下降甚至丧失。人体高度为脊柱与股骨，胫骨成分占优势，足部对身高的影响不大。如果在青少年期受到过度训练或者长时间行走的话，很容易导致骨关节退变，从而形成了一种特殊类型的扁平足。骨骺未受损，对它们的发育成长没有影响。扁平足以灵活为主，也有骨性、通常柔性表现为韧带松弛，要借助辅具的逐步等来协助成长重塑足弓，若为骨性，则应给予手术干预治疗。
骨头汤的补钙效果其实并不好，这是一个饮食的误区。骨头中含有大量的钙，但骨头汤中能溶解出的游离钙其实是微乎其微的，如果不能游离出来，是不能被人体所吸收的，就算喝完整一锅骨头汤，都不如口服一粒钙片所补充的钙多。补钙应选择多喝牛奶，多食绿色蔬菜、豆腐、虾、鱼类等食品。
12岁遗精并不是长不高，通常与长骨的干骺端是否已经闭合有关，具体分析如下：
12岁就开始遗精，说明已经进入了青春期，通常意味着生殖器官会进入一个迅速发展的阶段，睾丸会分泌出正常的精子。精囊中的精子积累到一定程度，就会出现遗精的情况，说明生殖器官已经开始发育成熟。但是，这并不代表长不高，身高与遗传、营养、运动等多种因素的影响。为了保持身高的持续增长，需要均衡营养，加强户外体育锻炼，保证充足的睡眠。
一般来说，儿童吃芡实不会长不高。具体分析如下：
儿童吃芡实通常不会对生长发育造成明显的负面作用。芡实还能起到补中益气、补肾固精、健脾止泻等作用，可以帮助调理肠胃机能，促进消化和吸收，从而提高抵抗力和身体素质，有利生长发育，因此，儿童吃芡实不会长不高。
日常生活中，应当注意合理膳食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食，以免出现胃肠不适的症状。
