我比较会抖脚,怎么回事?

会员43627593 25岁 已回复
我有抖脚这个不好习惯,有时会,有时还好,这是怎么回事,是强迫症?还是怎么了?我该怎么改掉这个?脚怎么放?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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喜欢抖腿是下意识的一种表现,它不是病也不需要治疗,习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益,其理由是:这种动作能促进下肢血液循环,维持并增强肌肉关节的活力。2抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时,还促进了下肢血液回流,防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令,因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。 当人困乏欲睡时,下肢抖动还能抵消一部分疲劳。。但是抖脚通常被认为不礼貌,尤其在正式场合中。 所以可以在家里抖脚,在外面就忍住吧。
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:强迫症属于一般心理问题,就是重复这一些没有必要思维和动作,要分散注意力,唱唱歌打打球,或者靠外力提醒自己,不要有太大的压力,做好人生规划,把自己的生活安排的充实一点,多运动增加免疫力释放压力,谢谢。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况就是一个不良的生活行为习惯,并不代表着具体疾病表现,也不能认为心理方面有问题,平时有意识进行控制,多参加公共娱乐活动,进行分散注意力,应该就可以改善,还不至于出现其他方面的问题,平时有意识的控制自己的行为,多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容。
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:你好,这个是个人习惯的问题,可以通过循序渐近的方式强制性的改正。对于强迫症的症状则表现为一个是强迫性思维,包括:强迫性穷思竭虑、强迫性怀疑、强迫性观念对立;强迫行为包括:另一个是强迫性行为,包括:强迫性仪式动作、强迫性洗涤、强迫性计数、强迫性询问。请您对照参考。
心理指导:平时要学会放松,让腿处于平整的位置,同时加强身体锻炼,也可以接受心理辅导来帮助调节,纠坐做姿。
相关问答

通常情况下,手抖脚抖可能是癫痫导致的。具体情况分析如下:
癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,主要症状为抽搐、口吐白沫等。癫痫患者发病时,可能会出现手抖脚抖的情况。手抖脚抖的患者可以按照医嘱使用一些抗癫痫的药物,比如托吡酯片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪片等。
患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,以促进身体的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,老人手抖脚颤可能是多种原因导致的,具体分析如下:
帕金森病是一种神经退行性疾病,最常见的是老年人,65岁以上老人的患病率为1.7%。其主要表现为逐渐缓慢的发病,随著年纪的增加而加重。如果出现这种情况,建议到医院找神经科医生检查一下,排除是不是帕金森病或者是其他的病,比如甲状腺功能亢进、肝病等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗病人突然手抖脚抖是脑梗后并发了继发性癫痫的疾病,这个因为病灶刺激神经元引起异常放电而发生的一种癫痫。不用太过着急,使用一些药物来进行控制和治疗,只要积极治疗脑梗,这些症状都会慢慢减轻或是没有了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

茶中含有咖啡因、生物碱等物质,这些均会兴奋中枢神经系统,饮茶太多,交感神经兴奋,心脏受咖啡刺激,精神紧张,都会发生心慌心悸症状。要避免空腹喝茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,产生肾上腺皮质功能亢进症状,心慌、发抖、四肢乏力。不要饮用太浓的茶和过多的茶。常饮浓茶,咖啡因的刺激作用会出现心动过速,心律失常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗