心理上的治疗让我摆脱经常胆小害怕

会员116650423 16岁 已回复
医生,您刚刚回答了我的问题,但我换了个号,只能重新问,因为我看见一些不好的东西,本来也没什么,只要一闭眼,我自己就会往恐怖的地方想,弄得我都不敢闭眼睛,只能玩手机,因为一直想,就越来越害怕,我也没时间去医院看病,我到底该怎么做,心理方面,或者有什么药物
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郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院精神科 三级甲等
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
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问题分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于不良刺激而导致的恐惧,很可能存有强迫性思维,有患强迫症的倾向
意见建议:建议您最好功能放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到自己感兴趣的其他事情上来,可能会好些,建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
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治疗小儿肺炎可选择中药治疗:小儿肺炎,四季均易发生,选择纯天然的中草药能够提高患儿的抵抗力,同时具有辛温解表,散寒止咳,宣肺化痰等效果;对于细菌性肺炎患者可服用一定的抗生素药物,主要是抑制细菌滋生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

梦游确实是一种心理障碍,是发生在睡眠状态时。梦游的原因有很多,一般大多数是由于白天过于劳累,用脑过度,精神受到不良刺激,所以引起了梦游,应该及时的进行心理疏导和药物治疗。平时应该多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,戒烟限酒,坚持锻炼身体,保持心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要摆脱失眠,患者首先要从自身的精神心理方面进行调节,一定要放松心情,以一种自然的心态对待睡眠。
要放松精神压力,也要在饮食起居上做出调整。患者要养成规律的作息,按时睡觉,晚上不熬夜,不加班,不熬夜玩手机。睡前可以喝一杯热牛奶,对睡眠质量的提高很有帮助。白天,患者应该参加户外活动,增强体质。在药物方面,患者可以通过口服中成药来调节睡眠,可以长期口服安神补脑口服液、百乐敏胶囊等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以服用镇静催眠药物进行短期治疗,改善失眠症状,也可以进行必要的心理疏导。
失眠在临床上很常见。失眠的短期症状可能对人体没有明显的影响,但长期失眠会严重影响正常人的学习、生活和工作,甚至威胁人的健康。因此,即使出现短期失眠,也要积极调整饮食和生活,服用镇静催眠药物进行短期治疗,改善失眠症状。如果长期失眠,建议进行必要的心理咨询。同时可以服用安神补脑液、唑吡坦或舒普深进行治疗。同时要注意饮食生活规律,避免睡前过度运动,睡前尽量不要饮酒。通过饮食和生活的调整,应用药物治疗可以摆脱失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

过度劳累,体过力活动过少,循环系统缺乏适当锻炼,以致稍有活动或少许劳累即不能适应,都会导致此病,需要您到精神科做些详细的诊断,只有确诊病情之后,才能做到对症下药,在治疗上需要中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以保守治疗。Ⅲ期痔疮主要表现以脱出为主。表现为便时、便后肛门有物外脱,一般脱出的痔核,需借助手托复纳,或借助外力进行复位。一般症状发作并不频繁或发作程度不严重,可考虑进行保守治疗,通过饮食调节、药物治疗,达到复位或减轻症状。当症状出现反复或发作频率增高,药物使用后症状缓解不明显,严重影响生活质量,可考虑进一步治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。