看到自己头发白了六七成,内心很消沉绝望

会员116462221 51岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生们好!谢谢医生们的长期相伴和干预;我的简单经历:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。

网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,有计划的生活,生活有规律,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事,培养一定的兴趣和爱好,积极生活以求积极的成长和改变····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。

一看到自己头发白了六七成,想到没有未来,内心就很消沉绝望,该调节自己呢?(虽然现在我知道“为所当为”、重塑坚强的个性、改掉内向、完美、敏感很重要)

以前因为失去女友后的恐惧而强迫,经过网络好医生的开导,现在不会因为这而强迫,可是现在是因为学校对我的不公而强迫,估计十年来,扣我钱有十几万元(现在每个月只领到不到两千块钱),我有小错,也是因为不自主思维造成,况且这与学校领导也有关;网络医生叫我去投诉或曝光,可是人家狼狈为奸,我怎么能赢呢?!况且我有所谓的小错,所以心里很矛盾。感谢医生们为我多费神了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:您是因为现实生活中遇到不顺心的事情,心理不舒服,内心压抑,平时要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们内心产生的不合理的认知方式。
相关问答

考虑脂溢性皮炎的可能性比较大,偶尔出现几根白头发,也是正常的现象,可能和最近压力过大,睡眠不好,这些都有关系,代表是有什么严重疾病的表现,没有必要过分担心,要保证充足的睡眠,适当加强营养。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

那么多数是因为自己的心理压力或者生活压力导致的,其实我们应该要正确的对待,要放松心情,不要把自己弄得很紧张,学会适当放松精神压力,平时也可以在饮食上做出调整,饮食要有均衡的营养。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,当你的头发变成白色的时候,你的阴毛就会慢慢的变成白色。具体分析常见如下:
1.由于阴毛也是人体新陈代谢的一部分,所以也会脱落,变白。女性的阴部肌肤和身体其它部位的肤色是相同的。
2.如果阴部的皮肤本来就是黑色的,女性年龄并不算老,那么阴毛突然变成了白色,那就有可能是因为外阴白斑,需要到医院做一些妇科检查,看看阴部的皮肤是不是正常的,并在查明病因后对症用药治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

40岁后,如果头发变得更白,可以采取如下措施:
1.可能是因为思虑过度所致,建议在最近一段时间内尽量避免工作,多参与户外活动,保持良好的心态。
2.因为体内雄激素分泌不足,需要到医院做激素检测,确定后可以服用雄激素进行治疗。第三个原因,可能是基因导致的,比较严重,可以通过植发,也可以通过毛囊移植来进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

50岁头发白了通常是正常的,但是要根据自身的情况而判定。
50岁头发白了,可能是由于年龄的增长,导致毛囊当中的黑色素细胞数量出现减少,从而引起长白头发的症状,属于正常现象。而如果是由于经常熬夜或者是心情烦闷,通常会影响到自身的机能,从而导致体内的黑色素分泌功能降低,从而导致头发变白,在此时是不正常的。
如果出现头发变白的情况,可以通过多吃一些促进黑色素生成的食物,比如黑芝麻、黑豆等,必要时也可以采取红蓝光照射治疗,红蓝光照射主要是利用特殊的光束能量直接照射白头发部位的根部,从而能够使毛囊内的黑色素细胞吸收光热能量后,快速的恢复活力,达到改善头发变白的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头发变白可能是由于毛囊中的色素产生黑色素的黑色素减少。另外也离不开生活作息不规律经常熬夜加班的原因。可以多吃一些黑芝麻在一定的情况下是可以对身体起到很好的补充作用,日常的生活中也要多加注意好身体的锻炼问题,不要经常性的熬夜,适当的是可以多吃一些补气血的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病